图为丽水学院“未病先防”实践团队全体成员合影

为了解青年群体亚健康实际状况，收集大众对中医康复方式的真实接受意愿，近日，丽水学院“未病先防”暑期社会实践团队面向18至35岁在校大学生、应届毕业生及职场青年，开展亚健康现状与中医康复干预意愿专项调研。团队采取线上问卷发放、线下随机访谈相结合的形式，有序推进本次社会实践工作。图为青年亚健康调研数据，分析当代青年康养需求。

现阶段不少青年长期存在熬夜、久坐、长时间使用电子设备、饮食作息不规律等生活习惯，颈肩酸痛、入睡困难、疲惫焦虑等亚健康表现较为普遍。团队围绕青年常见身体状态、生活作息、养生认知等内容设计问卷，线上面向各地青年发放收集数据，线下与青年群体面对面交流，记录大家在日常养生当中的实际需求与困惑。

图为实践队员向青年同学开展亚健康状况问卷调查，收集健康相关调研素材

走访调研过程中，队员向受访青年介绍推拿、艾灸、穴位按揉、八段锦等常见中医康复方式的基础常识，倾听大家对于传统养生手段的看法。不少受访者表示愿意尝试温和的中医调理方式，也有部分青年对相关疗法了解较少，缺乏日常保健的行动意识。队员针对疑问作出简单讲解，客观记录不同群体的态度差异。

图为实践队员为同学演示肩颈推拿按摩，普及中医康养实操方法

在问卷统计和访谈整理的过程中，团队成员切实感受到亚健康问题在青年群体当中的普遍性，也认识到普及简单实用中医养生知识的现实意义。下一步，团队将汇总问卷数据，梳理访谈内容，形成完整调研总结，用通俗易懂的方式分享调研成果，引导青年树立健康生活理念。

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审定：李佳璐    责编：陈宇 + 投诉举报