清晨的虎门公园，林木葱郁，细碎阳光穿过枝叶洒落林间空地。在这里，新老习拳者相聚一处，一同开展太极拳集体练习。

图为新老拳友共同演练太极拳，扎马步出拳（“太极薪传”突击队摄）

队伍当中，既有常年坚持习练的老拳友，也有初次体验太极拳的青年时间队队员。大家站定位置，跟随统一节奏，依次完成各式拳架。沉腰扎稳马步，双臂缓缓舒展；提膝收脚，抬手合掌，一招一式从容舒展。年长的拳友动作沉稳老练，青年队员认真模仿，跟上队伍节奏，在同步演练当中感受拳法的进退开合。

图为集体练习提膝合掌拳势（“太极薪传”突击队摄）

现场没有门槛限制，不分基础高低，新人可以跟随集体循序渐进学习。前辈现场示范标准动作，将步法、身形、呼吸配合的要领融入集体晨练。大家不需要追求速成，从基础拳势开始，慢慢体会太极拳刚柔并济的特点。

林间习拳，不止是身体的舒展。在起势与收势之间，把心绪沉静下来，于一呼一吸之间舒缓身心。不同年龄的爱好者共处同一个集体，在朝夕的晨练里互相交流，感受传统武术带来的松弛感。

图为全体人员同步完成太极拳提膝展臂动作（“太极薪传”突击队摄）

这片露天的林间场地，就是日常习武的课堂。如果对传统武术抱有兴趣，不妨走入这片林间，亲身感受太极拳，在集体习练之中体会动静相生的独特韵味。

撰稿：黄家升

图片：“太极薪传”突击队

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