盛夏风软，文脉绵长。2026年7月，广东科技学院赴东莞虎门“太极薪传”突击队奔赴虎门甲乙陈氏太极拳馆，与拳馆副站长开展深度访谈，在一席畅谈之中，探寻他十余载习拳、授拳、传拳的初心，共同探讨本土陈氏太极推广与青年传承的可行路径。

图为突击队成员采访副站长（“太极薪传”突击队摄）

谈及与太极结缘的缘起，副站长忆起十余年前跑步热身时与拳法邂逅的往事。从前偏爱高强度跑步，年岁渐长后，他愈发偏爱太极循序渐进的柔和气韵，不损关节、调和体魄，日复一日的习练，让身心状态趋于安稳，一坚持便是十余年光阴。

图为突击队成员同拳友练拳照（“太极薪传”突击队摄）

在副站长眼中，太极从来不止一套缓慢舒展的拳脚招式，更是现代人修心解压、调和身心的生活良方。拳法讲究动作、呼吸、心神三者合一，能够消解内心浮躁、平复焦虑情绪，恰好适配当下青年被学业、职场压力裹挟的精神现状，是低成本、高成效的解压健身方式。近年主动前来体验、学习太极的青年逐年增多，在校学生群体尤为突出，在规范教学引导下，年轻人领悟拳法、接纳非遗文化的潜力巨大，是非遗传承不可或缺的新生力量。

图为突击队成员与太极队大合照（“太极薪传”突击队摄）

从普通习拳者到拳馆副站长，十余载沉淀是唯一的成长路径。经年打磨基本功、钻研教学技法，恰逢拳馆骨干人才流动，他主动扛起教学、管理重任，在日复一日的授拳中深耕传承。拳馆教学始终恪守循序渐进、因材施教的准则，先夯实基础招式，再传授完整套路，灵活适配不同学员的作息，降低大众习拳门槛，让更多人读懂、爱上太极。

一席交谈，满载启发。队员们明晰了陈氏太极民间推广、人才培育的实践路径，真切体会到拳法强身静心的独特价值。非遗传承从非一朝一夕之功，贵在长久坚守、青年接力。此行过后，队员们更坚定了以青年视角传播传统武术，讲好本土非遗故事，扛起国粹传承使命的信念。

撰稿：陈芷茵

图片：“太极薪传”突击队摄

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