丰富日缤纷夏日，成长不停歇。青春筑梦突击队稳步推进职工子女夏令营第三日教学活动，精心打造动静结合、层层递进的特色课程体系。从热血户外协作实训，到温柔治愈的心理课堂，再到启迪梦想的生涯体验多元课程交替开展，让学员们在体验中学习，在探索中成长。

图为突击队队员教学飞盘运动的规则

以盘聚力，在户外实训中淬炼团队力量

当日活动以活力满满的飞盘团建拉开序幕。为充分锻炼营员的协作能力与身体素质，万老师细致讲解了飞盘运动规则、跑动技巧及安全注意事项，并将营员分为若干小组，开启趣味竞技对抗。

赛场上，孩子们肆意奔跑、默契传接、通力攻防，每一次冲刺与配合，都是团队凝聚力的一次次升华。小组竞技的形式充分调动了全员积极性，让大家在挥洒汗水的过程中突破自我，在互助协作中收获友谊，展现出少年独有的朝气与活力。

图为小老师正在为学生们答疑解惑

治愈心灵，在情绪课堂中学会与自我和解

褪去户外的热烈喧嚣，课堂转入静谧温柔的室内心理实训。突击队队员以轻松有趣的小游戏破冰暖场，快速拉近与孩子们的距离。通过情绪情景模拟、正念呼吸训练等沉浸式环节，带领营员认识情绪、读懂情绪，掌握科学的情绪识别方法。

在突击队队员们的耐心指导下，学员们亲手制作专属“情绪急救箱”，在动手实践中学习实用的情绪疏导、心态调节技巧。一堂暖心课堂，帮助孩子们学会接纳自我情绪，掌握舒缓压力、调节心态的小方法，为心理健康成长筑牢根基。

图为学员们认真书写 写给 2036 年的自己 的一封信

畅想未来，在生涯幻游中锚定成长方向

立足心理赋能，邓小玲老师带领全体学员开启沉浸式生涯幻游体验。在舒缓安静的氛围中，孩子们静心静坐、放空思绪，大胆畅想未来的职业理想与人生图景。

冥想体验结束后，多名学员主动登台分享自己的未来规划与心中梦想。真挚的表达、纯粹的期许，让孩子们在交流中明晰成长目标，在畅想中播种理想的种子，学会主动规划成长之路。

一日课程，张弛有度、循序渐进。从动态的户外砺志、团队聚力，到静态的心理疗愈、生涯启思，完整构建了“体验—感悟—实践”的成长闭环。

未来，青春筑梦突击队将持续关注乡村青少年成长需求，持续打磨特色公益课程，完善志愿服务方式。我们希望借着一期期暑期实践，为乡村教育增添微光，以青年行动助力乡村民生建设。

撰文 |骆怡纤、蔡金延

图片 |青春筑梦突击队

一审 | 余佳慧

二审 |肖凯元

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