近日，广东培正学院心理协会“笑一夏”三下乡实践服务队走进花都金狮社区，面向社区青少年开展“悦纳自我·点亮自信”主题心理嘉年华，以闯关游戏的趣味形式，引导青少年发掘自身闪光点，学会接纳自我、欣赏自我。

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

本次嘉年华共设置五项趣味闯关游戏，从自信建立、情绪调节、专注坚持、协作互助等多个维度开展心理辅导，让青少年在轻松愉悦的氛围中收获成长。

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

“勇敢投射·趣味投壶”作为首个闯关项目，鼓励孩子们大胆尝试、主动出手，在一次次投掷中突破拘谨，相信自己的判断，初步建立自信心。

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

“纸杯吹倒乐”考验耐心与情绪把控，孩子们调整呼吸、平稳发力，在反复尝试中锻炼沉稳心态，学会戒骄戒躁、从容应对挑战。

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

“捡拾彩圆片”专注培养专注力与执行力，同学们静心观察、细致操作，专注完成既定目标，在专注体验中看见自己的认真与坚持。

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

第一关双脚夹球竞走侧重锻炼身体平衡与耐力，孩子们稳步前进、稳住节奏，磨炼坚持不懈的意志品质。

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

整场活动摒弃传统说教模式，以沉浸式闯关体验让孩子们在玩乐中锻炼心态、收获肯定、建立自信。

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

全部闯关结束后，志愿者组织青少年围坐交流分享，引导大家主动发掘自己在游戏过程中的闪光点。不少内向腼腆的孩子在鼓励下勇敢表达自我，逐步摆脱消极否定的心态，学会正视自身优势、欣赏自己、善待自己。同时，同学们彼此赞美、相互鼓励，营造出温暖友善、积极向上的集体氛围。

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

本次自信主题心理嘉年华，有效帮助社区青少年提升自我认同感与自信心，塑造积极、健康、阳光的心理状态。下一步，“笑一夏”实践服务队将持续扎根金狮社区，开展多元化心理健康服务活动，持续守护青少年心理健康成长。

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审定：郭馨如    责编：黄涛 + 投诉举报