近日，广东石油化工学院“心手相牵”实践团联合茂南区未成年人心理健康辅导中心，面向辖区8至13岁青少年开展“音愈心声·悦纳自我”音乐疗愈心理活动。活动跳出传统心理说教模式，以情绪匹配音乐聆听与团体疗愈合唱为核心，引导青少年在旋律中觉察情绪、接纳自我。

▲图为实践团成员面向儿童授课

本次活动实践强调将抽象的情绪疏导转化为可感知的音乐体验，核心设计“情绪旋律聆听”环节，依次播放适配不同心境的经典乐曲，引导孩子们在沉浸式聆听中识别自身情绪状态，在情绪记录卡上外化记录。实践团成员分组巡回陪伴，帮助内向、不善表达的孩子梳理心绪。四轮聆听共完成记录20余份，孩子们在分享交流中逐步掌握简易的情绪记录与梳理方法。

▲图为儿童制作情绪记录手卡

▲图为实践团成员指导小朋友联系演唱

团体疗愈合唱环节聚焦集体归属感的培育。实践团成员带领孩子们练习演唱《明天会更好》，不以唱功为目标，重在引导孩子们感受集体和声的共振，在合唱中体会到彼此声音相互支撑的温暖，收获团体协作意识与集体归属感。

▲图为全体合照

本场活动以音乐为媒介，将心理疏导转化为轻松治愈的体验，陪伴孩子们度过了一段被音乐温柔接纳的疗愈时光。“心手相牵”实践团将依托“百千万工程”帮扶契机，持续深耕社区青少年心理健康服务，以青年专业力量搭建心灵沟通桥梁，守护青少年健康向阳成长。（谢欣倩 梁静蕾）

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