（ 韦可妍 李馨怡）为进一步深入了解青少年网络心理状况，落实青少年网络素养培养要求，7月19日，在福建省心理学会、福建省“蒲公英”普法志愿者联盟与福建社会心理服务共建基地的指导下，中央司法警官学院“藏蓝绿洲”青年服务队与校学生会共12名师生，联合南平市延平区家庭教育指导中心，于南平市延平区青少年宫开展青少年心理健康主题专项活动，累计服务青少年40人次。

心理团辅：在互动中释放情绪、建立连接

当天下午3点，“藏蓝绿洲”青年服务队面向低龄儿童开展趣味心理团辅活动。活动设置“大风吹”“乌鸦乌龟乌贼”两类破冰互动游戏，孩子们在轻松欢乐的氛围中放下羞怯、打破人际隔阂，切身感受被他人关注、主动接纳同伴的双向温暖。其中“压力气球”环节广受孩子们喜爱，大家轮流诉说心底的烦闷与委屈，再一同将承载烦恼的气球集体抛起、放走。极具仪式感的互动，帮助孩子们直观宣泄压抑情绪，有效缓解内心焦虑，减少日常情绪内耗，在集体陪伴中获得心灵慰藉。

▲图为服务队员与孩子开展心理团辅游戏活动·祁冠一摄

沙盘游戏：在非语言表达中走进青少年内心

针对团体活动中情绪紧张、内向拘谨、难以融入集体的低龄儿童，服务队成员提前制定专项疏导方案，带领这些孩子们前往心理咨询室开展沙盘疗愈活动。孩子们自主挑选各式沙具，在沙盘内搭建独属于自己的内心图景：有人用围栏筑起城堡，有人描摹树下野餐的温馨家庭。队员全程陪伴观察、适度引导，让孩子们在自由创作、沉浸式搭建的过程中投射内心真实情绪，逐步消解紧张感，舒缓心理压力，借助非语言表达完成自我疗愈。

▲图为服务队员带领孩子沙盘疗愈活动·许善敏摄

个案访谈：一对一倾听少年的真实声音

团体互动与沙盘体验同步开展期间，服务队提前了解青少年宫儿童情况，为3名初高中阶段青少年提供一对一谈心交流。队员围绕网络日常、学业烦恼、人际交往、家庭相处等贴近少年生活的话题耐心沟通，以同龄人视角倾听心声，引导孩子们主动说出内心压抑的情绪与困扰。一对一的交流方式，有效消解青少年的戒备心理，帮助青少年舒缓心理负担、重拾积极心态，以青年陪伴为未成年人的心理健康保驾护航。

▲图为服务队员与孩子进行个案访谈·许善敏摄

此次实践充分发挥青年学子优势，搭建“团体疏导+沙盘陪伴+一对一谈心”暖心服务模式，不仅让孩子们学会正视自身负面情绪，掌握简单舒缓压力、调节心情的小方法，更为延平区未成年人心理健康关怀工作注入鲜活青年力量，用藏蓝微光持续照亮青少年阳光健康的心灵成长之路。

▲图为服务队员与当地青少年儿童合影

撰文 | 韦可妍 李馨怡

图片 | 许善敏 祁冠一

审核 | 许可旻昊 林正武

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