2026年7月14日，广东培正学院心理协会“笑一夏”三下乡实践服务队走进花都金狮社区，面向社区青少年开展第四单元“有韧有乐·向阳而生”主题心理团辅，引导青少年塑造强大心理韧性，以积极心态直面成长中的困难。

本次团辅精心设计多项趣味沉浸式体验活动，层层递进帮助青少年认识挫折、接纳挫折、战胜挫折。活动伊始，“雨点变奏曲”节奏互动游戏快速活跃现场氛围，通过简单有趣的肢体配合，有效帮助孩子们放松身心、舒缓压力，迅速融入活动氛围。

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

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随后的困境情景模拟环节中，志愿者结合青少年日常学习、生活中常见的烦恼与难题创设真实场景，引导大家换位思考、发散思维，学会从困境中挖掘积极角度，打破消极固化想法。在绘画体验环节，同学们参与“我的成长小模样”“线条里的成长”创作，以画笔为载体梳理自身成长经历，直观感受成长路上的起伏、收获与蜕变。

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

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此外，备用项目“我能行小挑战”鼓励孩子们勇敢突破自我胆怯，主动尝试全新挑战，在一次次尝试中积累勇气，建立抗挫自信。

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

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活动现场氛围轻松温暖、积极向上。在志愿者的耐心引导下，不少孩子主动举手分享自己克服挫折、突破困难的亲身经历，在交流与倾诉中提升自我认同感，学会坦然接纳成长中的顺境与失意。团队摒弃枯燥的说教模式，以互动游戏、情景体验、艺术创作的形式普及心理健康知识，让孩子们在玩乐中学会正向看待困境、从容面对成长。

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

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本次第四单元心理团辅活动，有效帮助社区青少年培育坚韧、乐观的良好心理品质，提升心理抗压与情绪调节能力。接下来，“笑一夏”实践团将持续深耕社区心理健康服务，有序开展系列主题团辅活动，持续守护青少年阳光、健康成长。

图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

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审定：郭馨如    责编：陈晓红 + 投诉举报