2026年7月12日，广东培正学院心理协会笑一“夏”心灵涂鸦实践团走进花都金狮社区，面向社区青少年开展第二单元 “勇敢迈步・快乐成长” 主题心理团辅。活动以自我接纳、包容他人、实践应用为核心，通过三项趣味团体互动，引导青少年正视自身优缺点，接纳自身不完美，理解人与人之间的个体差异，在沉浸式体验中建立自信，掌握友好相处、化解人际矛盾的方法。

▲图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

活动首先开展 “手掌树” 自我画像，工作人员为孩子们分发纸张、签字笔与彩笔，大家描摹手掌轮廓做成手掌树，在五指位置填写自身特长、喜好、专属小特点等内容，完成装饰后自愿上台分享作品，志愿者逐一发掘每位孩子的独特之处，引导大家看见自身独一无二的特质，深化自我认知。

▲图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

▲图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

随后进行 “优点大轰炸” 小组互动，孩子们分成 4 至 6 人小组围坐，轮流担任小组中心主角，组员结合现场真实表现真诚说出对方的闪光点，主角仅礼貌道谢不作辩解，每轮结束后简单交流内心感受，保证每位孩子都能收获同伴正向评价，借助他人视角发掘自身优势，改变自我否定的消极想法。

▲图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

▲图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

最后是 “勇敢小脚印，解锁我的成长力” 体验环节，现场整理出开阔活动区域，孩子们两三人一组领取脚印卡纸，画出曾经胆怯、如今成功完成的小事，搭配固定句式写下成长感言并装饰作品，之后集体围坐轮流上台分享突破自我的经历，围绕过往畏惧的事情、迈出第一步的感受、未来想要挑战的事物展开交流，引导孩子们直面自身胆怯与不足，主动突破退缩心态，挖掘内在成长力量。

▲图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

本次团辅氛围轻松温暖，不少内向腼腆的孩子在持续正向鼓励中慢慢放开自己，有效缓解自我否定、怯于表达等心理困扰。

▲图为笑一“夏”心灵涂鸦实践团拍摄

此次团辅是学院心理专业学子走进社区服务青少年心理健康的实践落地，后续服务队还将持续开展多主题心理辅导活动，用心守护社区青少年心理健康。

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审定：郭馨如    责编：陈宇 + 投诉举报