“三下乡” 暑期实践：健康知识传递之旅

为积极响应国家对于农村地区知识普及与关爱留守儿童的号召，2025 年 7 月 6 日至 7 月 11 日期间，四川卫生康复职业学院的花季卫士志愿服务队踏上了自贡市沿滩区的卫生知识科普之旅。此次行程涵盖了沿滩区大雁湖村童伴之家、高新区红旗街道西湖社区居委会、沿滩区王井镇桂花村同伴之家以及自贡市沿滩区兴隆场社区童伴之家，四个地区累计参与人员160余人，为当地的孩子们带去了丰富且实用的卫生习惯知识。

图 1大雁湖健康知识小课堂

在 7 月 6 日抵达沿滩区大雁湖村童伴之家时，志愿者们便迅速进入状态。在讲解七步洗手法时，志愿者将专业的洗手步骤简化为朗朗上口的 “内、外、夹、弓、大、立、腕” 七字口诀，并带领孩子们伴随着欢快的洗手歌谣，认真地练习每一个动作。清澈的水流从孩子们的手中流过，不仅洗去了污垢，更在他们心中种下了正确洗手的健康种子。

图 2巴氏刷牙体验

关于巴氏刷牙法，志愿者们通过趣味示范和牙齿模型实操，将其要点生动地展现出来。刷毛以 45 度角朝向牙龈沟，进行轻柔小幅度水平颤动，清洁牙面与牙龈交界处，且特别强调牙齿的内侧面、外侧面和咬合面都要照顾到，刷牙时间不少于 3 分钟。随后的模拟刷牙比赛环节，小朋友们踊跃参与，纷纷展示自己学到的刷牙技巧，现场气氛热烈非凡。

图 3食品安全我来辨

在食品卫生知识的讲解中，志愿者详细展示了常见的毒蘑菇、变质食物图片，以真实且直观的方式让孩子们意识到食品安全的重要性，并强调 “不认识的野果野菜不采摘、不吃过期变味食物” 这一关键原则。同时，设计了 “食物侦察兵” 互动游戏，通过实物辨识、情景模拟等环节，帮助孩子们更好地区分可食用食物与不可食用物品。

图 4垃圾分类我知道

垃圾分类知识的普及同样充满趣味。志愿者们组织了 “分类大作战”“垃圾分类投篮赛” 等游戏，孩子们积极地将不同的 “垃圾卡片” 投入对应垃圾桶模型，在欢声笑语中轻松掌握了 “可回收物、有害垃圾、厨余垃圾、其他垃圾” 四大分类标准。

7 月 8 日在高新区红旗街道西湖社区居委会，志愿者们面对更广泛的社区人群，进一步深化了卫生习惯知识的讲解。通过生动的案例，让大家明白良好的卫生习惯对于预防疾病的重要性。在互动环节，居民们积极提问，与志愿者深入交流日常生活中遇到的卫生问题。

7 月 10 日沿滩区王井镇桂花村同伴之家的活动中，志愿者们针对乡村环境特点，重点强调了农村常见的食品卫生隐患以及垃圾分类的实际操作。比如，在处理农作物垃圾、禽畜粪便等方面给出了专业的建议。

图 5桂花村参与人员合影

7 月 11 日在自贡市沿滩区兴隆场社区童伴之家，志愿者们不仅重复巩固了之前的卫生知识，还增加了卫生习惯养成的互动讨论环节。孩子们纷纷分享自己在日常生活中打算如何保持良好卫生习惯，将所学知识真正内化于心。

此次系列活动，让卫生习惯知识深入到各个社区和乡村。虽然一堂课无法涵盖所有的卫生知识，但花季卫士志愿服务队的努力如同点点星光，照亮了孩子们健康成长的道路。未来，志愿服务队也将继续前行，为更多地区的人们带去卫生知识，助力大家养成良好的卫生习惯。

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审定：冉佳玄    责编：赵旭 + 投诉举报