2025年7月8日，湖南师范大学体育学院“青苗筑梦”暑期实践团在吉首市河溪镇河溪中学开展以“健康同行，趣味闯关”为主题的“三下乡”社会实践活动，此次活动通过“定向越野+健康知识”融合设计，既增强了学生对健康理念的理解，也锻炼了团队协作与实践能力，现场气氛热烈，反响积极。

图为实践团成员为学生们讲解闯关规则。张靓慧 供图

此次定向越野活动共设6个打卡点，24名同学分为6个组，每组4人。以校门口为起点，操场为终点，各组可自由规划路线。完成打卡任务后可在对应点位获得贴纸，率先集齐6枚贴纸的三组队伍获得奖励。实践团成员在活动前为学生讲解闯关规则，并引导大家合理分工、高效协作。

图为小组队员正合作规划最佳路线。张靓慧 供图

各个打卡处的任务融合健康知识与趣味挑战。例如：在“健康食品分类”关卡，学生们需识别健康与不健康食品，提升科学饮食认知；“健康宣传语连词成句”关卡中，学生需拼接诸如“合理膳食，适量运动”“健康是幸福的基石”等宣传语，加深对健康理念的理解；“记忆力挑战”关卡则需要学生在限定时间内背诵单词或古诗，锻炼记忆力与文化素养。

图为学生们正在完成打卡任务。张靓慧 供图

最终，三支队伍凭借高效的路线规划与默契配合脱颖而出，顺利完成所有任务并获得奖励。学生纷纷表示，此次活动在奔跑与协作中收获快乐，在闯关与思考中掌握健康知识，更对合理膳食、规律作息等健康理念有了更深刻的理解。

图为学生们正合作完成健康宣传词拼接。张靓慧 供图

此次“青苗筑梦”定向越野课程以“体教融合、寓教于乐”为核心理念，推动健康知识走进校园，促进学生全面发展。实践团也将继续深耕基层教学服务，通过形式创新不断拓展健康教育的广度与深度。

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审定：杨彭朵    责编：赵旭 + 投诉举报