大学生云报7月16日讯（通讯员 胡竺沂）近日，重庆外语外事学院“星火接力，潼心筑梦”实践团踏上了前往潼南区双江镇金龙社区的征途，开展了一场别开生面的心理健康支教活动。此次活动以“我的情绪我做主”为主题，旨在通过生动有趣的心理课程，帮助乡村儿童学会正确处理负面情绪，培养积极向上的心态，为他们的心灵播撒下阳光的种子。

在正式上课前，实践团成员们还与社区工作人员和孩子们进行了亲切的交流，了解他们的学习情况和心理状况，为课程的顺利开展打下了坚实的基础。

课堂上，实践团成员们化身为心灵导师，用生动有趣的语言和丰富的互动环节，引导孩子们认识情绪、理解情绪、管理情绪。通过角色扮演、情绪卡片游戏等多样化的教学手段，孩子们在轻松愉快的氛围中学习到了如何识别自己的情绪，如何表达自己的感受，以及如何有效地应对负面情绪。

“当感到难过或生气时，不要害怕，也不要逃避。”实践团成员耐心地告诉孩子们，“可以尝试用深呼吸、找朋友倾诉或者做一些自己喜欢的事情来缓解情绪。记住，情绪是可以由自己来掌控的。”

课程结束后，孩子们纷纷表示受益匪浅。他们不仅学会了如何正确处理负面情绪，还更加懂得了珍惜和感恩生活中的每一份美好。实践团成员们也感受到了前所未有的满足感和成就感，他们深知自己的努力已经为孩子们的心灵世界点亮了一盏明灯。

“星火接力，潼心筑梦”实践团的此次心理健康支教活动，不仅为乡村儿童带来了知识的光芒，更在他们的心灵深处种下了积极向上的种子。未来，这些种子将伴随着孩子们的成长而不断生根发芽，绽放出更加灿烂的生命之花。同时，此次活动也进一步彰显了当代大学生的社会责任感和使命感，激励着更多青年学子投身到乡村振兴的伟大事业中去，用青春和汗水书写新时代的华章。

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