大学生云报7月16日讯（通讯员 黄检 银诗雨 李好）人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。为向广大群众普及青春健康教育知识，提高居民生活质量。7月8日，基础教育学院“璀璨繁‘新’”基层服务践行团在新宁县沉水村开展“健康下乡行”社会实践活动。此次活动旨在为提高农村居民的健康水平，进一步推动健康中国的基层建设。

欲文明其精神，必先野蛮其体魄。清晨的第一缕阳光洒满沉水村，“璀璨繁‘新’”基层服务践行团所有成员已经整装待发，准备进行晨跑。六点四十分，队员们热身完毕后，围绕村庄开始了晨跑。在接下来的日子里，他们将坚持这一习惯。同时，当小朋友们到达活动地点后后，团队成员也组织了相应的晨跑活动，旨在培养孩子们的体育精神，增强体魄。

（图为队员在晨跑）

（图为小朋友们在晨跑）

7月8日上午，两场体育教学课在沉水村操场举行。首堂课程是由队员潘怡轩带来的广播体操课程。上午10时，队员潘怡轩即刻整队，明确了本节课的教学目标和要求。她细致地检查了每位同学的服装，确保其适合运动。之后，他详细讲解了每节动作的要领并进行示范，同时强调了上下肢协调一致的重要性。孩子们的动作规范、整齐划一，展现出了极高的学习热情和团队精神。

（队员潘怡轩正在教学广播体操）

随后，“健身气功八段锦”教学于上午11时正式开始。活动伊始，队员李好简要介绍了八段锦的起源和发展。八段锦作为一种拥有八百多年历史的传统健身功法，深受广大民众喜爱，被认为是一种“祛病健身，效果极好”的锻炼方法。教学开始前，李好引导孩子们进行适当的拉伸和呼吸练习。在教授过程中，李好和谭梦宇亲自示范，细心指导每一个孩子，确保每一个动作细节都做到位。两场体育教学活动均以增强孩子们的体质、提高他们的身体素质为目标，展现了体育教育的重要性。

（队员李好和谭梦宇正在教学八段锦）

中医普及，为健康“把脉”。新宁县是一个药材种植大县，种植面积达到14万余亩。这里不仅有丰富的药材资源，更有深厚的文化底蕴。为了将中医知识和文化传承给下一代，让小朋友们了解中西文化，领悟健康生活之道，7月8日下午2时，“璀璨繁‘新’”基层服务践行团在当地开展了一场别开生面的中医宣传大讲堂活动。

活动伊始，队员李好以生动的语言和丰富的实例，为小朋友们讲解了中医的基本知识和诊疗手段中的“望、闻、问、切”。她详细介绍了这四种诊断方法在中医中的重要性，以及它们在诊断疾病中的应用。通过李好的讲解，小朋友们对中医有了初步的认识和了解。

（队员李好正在讲解中医的基本知识）

随后，队员黄检带来了“药材驱蚊”锦囊制作手工课。他手持精美的中药锦囊样品，向同学们讲述了中药文化的悠久历史和香囊的保健功效。黄检的声音富有感染力，使同学们听得津津有味。在黄检的引导下，学生们开始动手制作自己的中药锦囊。过程中，队员们穿梭于学生之间，耐心解答他们的疑问，指导他们如何更好地缝制香囊、如何挑选和搭配中药材。教室里弥漫着浓郁的中药香气，洋溢着温馨而活跃的氛围。这次活动，不仅是对中医文化的传承和弘扬，更是对健康生活理念的传播和普及。

（队员黄检正在讲解“药材驱蚊”锦囊制作）

（队员黄检正在和小朋友们一起制作锦囊）

科学膳食编织健康乡村梦。为广泛深入地宣传合理营养平衡膳食健康知识，让沉水村居民养成科学合理饮食的习惯、保持健康的体质。7月8日晚上7时，队员李文艳在沉水村操场向全体村民开展了以“健康膳食”为主题的宣讲活动。队员李文艳用富有感染力的声音简要介绍了宣讲的目的和意义，强调了健康膳食对于预防疾病、提高生活质量的重要性。随后，队员李文艳开始逐一介绍各种食物的营养价值和健康益处，通俗易懂的语言和生动的例子让村民们听得津津有味。另外，队员李文艳还不时邀请村民们上台参与互动，通过游戏的方式让村民们了解如何合理搭配膳食，更增加了宣讲的趣味性，也让村民们更加深刻地理解了健康膳食的理念。本次知识宣讲不仅提升了村民的健康素养，引导乡村居民调整饮食结构，更推动了乡村可持续发展。

（队员们正在为宣讲做准备）

（队员们正在调试宣讲设备）

（队员李文艳正在宣讲）

“璀璨繁‘新’”基层服务践行团开展本次“健康下乡行”活动，不仅有效地向当地青少年传递青春健康教育知识，更增强了乡村居民的安全意识，提高家长对青春健康教育的重视程度，树立了健康观念，对营造健康、安全、和谐的社会氛围具有重要意义。

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审定：黄检    责编：赵旭 + 投诉举报