（刘钲霓）近日，暖阳护航小队秉持“护佑民生、服务群众、践行初心”的实践宗旨，深入乡村开展暑期“三下乡”社会实践活动。实践团聚焦小古村村民的健康需求，开展急救护理技术宣讲与演示、便民义诊活动、安全用药科普宣讲以及八段锦教学，为村民带去实实在在的健康关怀与护理服务。实践团以青年护理力量守护群众安康，为乡村健康建设注入青春微光。

急救技能进乡村，筑牢生命安全防线
针对乡村群众应急自救互救知识储备不足、正确急救技能普及率不高的现状，实践团开展急救技能科普培训。队员们先用通俗的语言讲解操作流程、关键细节与操作禁忌，随后在现场示范心肺复苏、海姆立克急救法等应急救护技术，并指导村民练习，及时纠正不规范的动作、耐心解答疑问，帮助村民切实掌握应急救护方法，把实用的急救知识留在乡村、惠及群众，提升乡村村应急自救互救能力。

图为暖阳护航实践小队成员樊竞忆指导村民进行心肺复苏实操的场景

安全用药进乡村，守护银发健康防线

《老年人用药安全指导》科普宣讲：围绕老年人用药现状与潜藏风险、科学用药原则、家庭护理注意事项及说明书解读四大维度，聚焦多重用药、错服漏服、自行增减药、保健品乱搭配等高频隐患，用通俗的语言传递实用的用药知识，帮助老年人建立规范用药习惯，全方位筑牢居家用药安全防线。

图为老年人用药安全健康科普课堂现场

健康义诊进乡村，护理服务暖民心

本次实践聚焦村民常见慢性疾病、骨关节不适等健康问题，开展便民公益义诊。实践团免费为村民测量血压、血糖，做初步健康评估。针对村内老年人肩颈疼痛、腰酸腿疼、耳鸣、失眠等普遍问题，指导老师黄淑萍带领实践团队员对症施行耳穴压豆，普及耳穴压豆的护理知识，贴心呵护村民的健康。恰逢三伏时节，正是冬病夏治的黄金时期，针对现场村民的身体状况，经评估后，在黄淑萍老师的指导下，队员们为村民施行艾灸中医护理适宜技术，并适时叮嘱村民：艾灸过后毛孔处于舒张状态，需做好防寒保暖，避免直吹冷风、触碰冷水。

图为暖阳护航小队开展义诊的场景

养生功法入乡土，普及科学健康生活

为帮助村民养成日常锻炼、科学养生的良好习惯，实践团开展八段锦公益教学。队员逐式拆解动作要领，慢速示范、带领练习，引导村民们舒展筋骨、舒缓疲劳、调养身心。

同时，实践团结合村内老年群体需求，拍摄录制标准化八段锦教学、老年人手指操科普教学视频，为乡村留下可长期使用的健康教学资源，方便村民居家自主练习、日常健体养生，让传统养生文化扎根乡村、常态化服务群众。

图为暖阳护航小队教学八段锦的场景

青春聚力助振兴，以医践行显担当

此次三下乡社会实践中，暖阳护航小队立足护理专业特色，将急救科普、健康义诊、八段锦推广融入乡村服务。活动切实回应村民日常健康需求，向乡村群众普及科学健康知识。

青年学子用专业知识服务乡村群众，在实践中锤炼本领、践行初心。未来，暖阳护航实践小队的服务有望接续传承，传递青春温暖，以青年之力守护乡村群众健康。

撰文 | 刘钲霓

图片 | 暖阳护航实践小队

一审 | 彭锈仪

二审 | 吴晓彤

三审 | 黄淑萍

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