近日，广东培正学院筑梦队美育支教实践团在汕头市潮南区陇田镇石坑村完成了为期九天的三下乡之旅。

三下乡期间，一系列精心设计的活动在这里落地生根，成效显著。一支充满活力的青年队伍，正以实际的行动，为石坑村的乡村振兴蓝图添彩，为文化传承脉络赓续，为教育发展基石加固，队伍用青春的力量在这片热土上，刻下属于新时代奋斗者的坚实足迹。

队伍成就

截至目前，筑梦星辰志愿服务队共发表文章30余篇。其中，发布至广东培正学院会计学院公众号共17篇，浏览量共计5294人次；发布至大学生云报5篇，浏览量超过3.1万人次；推文共推送至易班9篇，评论量超过400条；队伍发表视频共10条，点赞量达到700人，浏览量总计突破8.3万，单条最高达2.7万。队伍用亮眼的成绩，生动诠释了支教实践的丰硕成果，更赢得了当地村民们的广泛认可与赞誉。这些数字背后，是知识传递的温度，是心灵碰撞的火花，是美育种子在石坑村土壤中悄然萌发的见证。

活力脉搏催奋进，全民运动润石坑

在粤东美丽的潮汕平原上——汕头市潮南区陇田镇石坑村，这里，不仅有典型的潮汕水乡风貌，古朴的村落与现代化的气息交织，更有着一股日益勃发的新力量，那就是日渐浓厚的“全民运动”热潮。

清晨，当第一缕阳光洒在村道上，队员们可以看到不少村民早已在石坑文体公园活动开来。跟着广播操节奏舒展身姿的阿姨、在单杠上尝试锻炼的爷爷、孩子们在旁边追逐嬉戏，筑成了一幅活力健康运动的美丽画卷。

到了傍晚时分，篮球场便成了最热闹的地方。运球、传球、投篮，每一次跃起都伴随着喝彩与鼓励。球场上挥洒的汗水，不仅锻炼了身体，更拉近了邻里间的距离，增进了村庄的凝聚力。饭后散步成了许多家庭的习惯，沿着村道或田间小径，边走边聊，既放松了身心，也锻炼了腿脚。这种运动的氛围，不仅让石坑村的村民们拥有了更健康的体魄，也让他们脸上多了几分神采，邻里关系更加和谐。村庄的活力，不再仅仅体现在日复一日的劳作中，更体现在每一个村民积极参与、享受运动带来的快乐里。

石坑村，正以它独特的方式，将“全民运动”的种子播撒在每一个角落，让健康与快乐成为这个村庄最动人的风景线。

美育支教

运动篇——挥洒汗水，绽放童真

在石坑小学的操场上，青春与童真的汗水交织，奏响了一曲活力的乐章。下乡期间，实践团的成员们为孩子们带来了丰富多彩的运动体验。从舒展筋骨、传承传统的少儿八段锦，到妙趣横生、节奏感十足的《日不落》健美操；从需要技巧与专注的乒乓球、羽毛球教学，到充满乡土气息、灵活多变的毽球练习；从优雅身姿的古典舞启蒙，到紧张刺激、充满协作乐趣的趣味运动会……每一项活动都像一把钥匙，打开了孩子们对运动世界的新认知。运动安全知识课堂更是为他们系上了隐形的安全带，让他们在尽情玩耍的同时，学会保护自己。操场上，欢声笑语此起彼伏，孩子们像快乐的小鸟，不仅在运动中找到了自信，释放了天性，也感受到了健康生活的无限魅力。

▲图为队员们向孩子们教授八段锦等运动项目

文化篇——探寻文脉，智趣同行

除了让身体动起来，队伍更希望打开孩子们心灵的窗户，让他们在文化的滋养中成长。成员们带领孩子们在朗诵中感受文字的韵律与力量，用稚嫩而认真的声音，描绘心中的色彩；成员们鼓励他们亲自动手，将脑海中的奇思妙想编织成独一无二的竹编艺术，每一种颜色都闪烁着创意的光芒；充满悬念的寻宝游戏，则像一场智慧的探险，孩子们根据线索，在校园的角落里寻找“宝藏”，在奔跑与思考中，锻炼了观察力和团队协作能力。这一系列活动，如同一颗颗投入心湖的石子，荡漾开文化的涟漪，让知识在趣味中扎根，让智慧在探索中生长。

▲图为孩子们学习非遗竹编画、进行趣味运动会等剪影

调研篇——运动健康，科学健身

随着“健康中国”战略的深入推进，为了精准把握当前全民运动的真实图景，识别推广过程中的优势与瓶颈，实践团策划并开展石坑村的健康运动专项调研，帮助村民们制定更实用的健身计划、了解更多健康运动方式，为完善村内健身设施、优化健康服务提供数据支撑，以健康赋能乡村振兴。

本次调研采取了线上线下相结合的多元方法。调研结果显示，约65%受访者每周锻炼3次以上，其中青少年偏好跑步、球类等强度较高的运动，而中老年人更倾向于广场舞、太极拳等低强度活动，在健康生活方式方面，约23.9%受访者注重膳食均衡，约29.9%受访者存在睡眠不足问题，睡眠时间少于6.5小时。在对全民健身的看法上，约88.1%的受访者认为全民健身“非常重要”或“比较重要”。

此次健康运动调研不仅是一份数据报告，更是一面映照现实的镜子。它让队员们看到全民健身热潮下的蓬勃生机，也提醒着大家前行道路上的崎岖与坎坷。基于调研结果，队员们建议未来应加大对基层健身设施的投入与维护，推动公共体育场馆的公益开放；加强社会体育指导员队伍建设，普及科学健身知识。通过推进这些措施，真正将全民健身的宏伟蓝图化为触手可及的美好现实。

▲图为筑梦星辰志愿服务队队员们向村民们进行健康调研

嘉许作帆，砥砺行远

广东培正学院筑梦队美育支教实践团在陇田镇石坑村，以务实、创新、奉献之姿，赢得了村委会的广泛赞誉与高度肯定。他们的付出，化作了一封沉甸甸的感谢信。这份认可，生动彰显了实践成效，深情嘉许了青年担当。实践团深知，这既是号角，亦是鞭策。未来，队伍将以此为起点，精进学识，淬炼本领。队伍会以更昂扬的热忱、更笃定的信念，贡献更多青春智识与磅礴力量，让青春在奉献中绽放更耀眼的光芒！

撰稿：张连埼 肖乔茵  

图片：谢翠钰、林秋红、陈家慧

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