大学生云报13月32日讯（通讯员 杜莎、王旭颖、孙淋辉）为提升青少年护眼意识，普及科学用眼知识，天津滨海汽车工程职业学院康复学院康康侠青年志愿服务队近日组织眼视光技术专业师生走进校园，开展"保护视力，健康用眼"主题科普活动。活动通过寓教于乐的形式，为青少年送上专业实用的护眼知识，助力青少年近视防控工作。

趣味科普 揭开眼睛奥秘

▲图为志愿者讲授眼睛的构造

"两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃"，活动以生动有趣的谜语开场，迅速点燃了同学们的学习热情。眼视光技术专业教师孙淋辉、张家辉通过形象比喻和直观演示，向同学们详细讲解了眼睛的生理结构和视觉成像原理。"蓝蓝的天空、绿绿的草地，这些美景都需要眼睛来发现"，在互动环节中，同学们踊跃分享眼睛的重要性，从读书学习到欣赏美景，深刻认识到保护视力的重要意义。

专业指导 纠正用眼误区

▲图为志愿者讲授近视眼形成原理

针对当前青少年普遍存在的用眼问题，志愿服务队精心设计了科普内容：剖析了长时间近距离用眼、黑暗环境用眼、不当姿势用眼等常见错误用眼方式的危害；通过图示直观展示近视形成原理，分析光线、电子屏幕、睡眠等因素对视力的影响；公布"小学视力正常标准"，引导同学们关注自身视力健康。"当5米外的光线聚焦在视网膜前，就形成了近视"，专业而生动的讲解让同学们对近视防控有了更科学的认识。

实践教学 培养护眼习惯

▲图为实践教学环节

活动现场，志愿服务队带来了丰富的互动体验：

护眼"黄金法则"教学：详细讲解光线调节、用眼距离、时间管理等七大护眼要点

眼保健操标准化指导：分步演示六节眼保健操动作要领，强调"按揉攒竹穴""刮上眼眶"等关键动作

趣味护眼游戏：设计"追踪拇指运动"等互动游戏，在轻松氛围中锻炼眼睛追随能力

护眼童谣传唱：通过朗朗上口的童谣，帮助同学们记忆"一拳一尺"等护眼要点

成效显著 共筑光明未来

活动最后，志愿服务队向同学们发放了精心制作的护眼小贴士卡片，将科学用眼知识延伸到日常生活中。学校老师表示："这种专业又生动的科普活动，让同学们在快乐中学习了护眼知识，对预防近视非常有帮助。"

▲图为康康侠青年志愿服务队活动合影

天津滨海汽车工程职业学院康复学院相关负责人表示，学院将继续发挥专业优势，组织更多形式新颖、内容实用的健康科普活动，为青少年健康成长保驾护航。康康侠青年志愿服务队也将持续开展"守护心灵之窗"系列公益活动，用实际行动践行"健康中国"战略，为青少年视力健康贡献专业力量。

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审定：杜莎    责编：赵旭 + 投诉举报