2025年7月6日，新疆政法学院红星燃情队赴永安坝社区，与辖区内企业与商户聚焦女性群体健康需求问题，先后走访了当地纺织厂及婚纱服装店并开展了一场以女性健康为专题的宣讲活动。这支充满热忱的团队，始终秉持着用实际行动，专业知识传播普及来守护女性健康的初心，希望通过这次活动，让每一位女性都能更从容地绽放生命芳华。

活动伊始，红星燃情队便展现出细致入微的筹备理念——他们深知不同行业的女性面临着截然不同的健康挑战，因此提前针对两个行业的工作特性做了充分调研，力求让宣讲内容精准贴合大家的实际需求。

在纺织厂的车间休息区，刚结束一轮忙碌工作的女性员工们围坐在一起，脸上还带着些许疲惫，车间里的少数民族员工与汉族员工围坐在一起，其乐融融。

团队成员们没有急于开始宣讲，而是先和大家聊起了日常工作的状态，“是不是长时间坐着操作机器，脖子和腰经常发紧？”“车间里难免有粉尘，平时口罩都戴规范了吗？”在这几句贴心的询问后，让团队成员与员工瞬间拉近了距离。随后，成员们结合纺织厂女性员工长期久坐、频繁接触粉尘的工作特点，把颈椎腰椎养护知识讲得格外具体：从正确的坐姿调整、简单易操作的颈肩拉伸动作，到如何通过日常习惯减轻腰椎压力，每一个细节都讲解得清晰明了；针对粉尘可能带来的呼吸系统影响，他们不仅强调了防护口罩的选择与佩戴方法，还分享了润肺护肺的食疗小窍门。考虑到夏季高温的特点，团队成员还特意加入了妇科炎症预防要点，提醒大家注意个人卫生、避免久坐潮湿环境，同时反复强调高温天气下科学补水和防晒的重要性，从内到外为大家的健康“支招”。

在企业对女性员工进行女性健康宣讲 

而在婚纱服装店，氛围则多了几分轻松与温馨。这里的女性从业者大多注重形象管理，平时既要接待顾客、打理店铺，又常常为了整理库存熬夜加班，精神压力不小。团队成员们敏锐地捕捉到这一点，除了讲解基础的女性健康知识，如常见妇科疾病的预防、经期护理要点等，还特意把心理健康调节作为重点内容。

他们用生动的案例分析了长期压力积累对身体和情绪的影响，分享了“5分钟深呼吸法”“情绪日记记录法”等实用的压力释放技巧，还教大家如何在忙碌的工作间隙通过简单的正念练习调整状态。“遇到难缠的顾客别憋着，找同事聊聊或者出去透透气，都是很好的释放方式。”一句句“接地气”的建议，让在场的女员工们频频点头，其中一些少数民族女员工没有听懂要点，成员们也会再耐心讲解一番，“动手实操”，让每一位员工都能明晰健康知识。

向婚纱店的员工进行女性健康宣传 

整场宣讲没有枯燥的理论堆砌，取而代之的是鲜活的案例分享和灵活的互动问答。当有员工问到“久坐后腰疼得厉害该怎么办”，团队成员立刻现场演示了几个缓解腰痛的小动作；有人担心夏季防晒产品会加重皮肤负担，他们便细致讲解了不同肤质的防晒选择和清洁方法。这种“你问我答”的互动形式，让专业知识变得通俗易懂，也让大家听得更投入、记得更牢固。

活动结束后，参与的女性员工们纷纷表示收获满满。她们表示在这次活动中不仅学到了贴合自身工作与生活的健康知识，提升了自我保健的意识和能力，更真切地感受到了来自社会的温暖关怀。

红星燃情队的成员们也在活动中深受触动。队长表示：“看到大家认真倾听的样子，听到她们真诚的感谢，我们更加明白这场宣讲的意义。女性在社会中扮演着太多角色，她们的健康值得被更多人关注。”团队成员们纷纷表态，未来会持续关注不同女性群体的健康需求，不断充实专业知识，用更精准、更贴心的服务回馈社会，以实际行动践行守护女性健康的责任与决心，让这份温暖与关怀传递到更多角落。

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审定：王月彤    责编：赵旭 + 投诉举报