金膳赋能乡村行，脾胃同调筑健康

为普及科学膳食知识，提升群众脾胃养护意识，倡导健康生活方式，库尔勒市楼兰街道康乐社区和“凌烟渺渺，甘泉霖霖”实践团开展“金膳・养脾胃”主题三下乡社会实践活动，以专业知识传递膳食养生智慧，守护群众健康。

▲图为主讲人讲解南瓜养胃方面的食材应用

活动现场，大学生志愿者通过生动的PPT，详细讲解南瓜、小米等食材的营养价值，结合中医理论阐释其对脾胃养护的功效，让晦涩的健康知识变得通俗易懂。

▲图为活动现场青少年积极抢答

在四季养生食谱互动环节，志愿者与群众共同探讨不同季节的饮食搭配技巧，分享健脾养胃的食疗方，现场气氛热烈。

▲图为黄色食品小比拼环节

健康饮食知识问答更是将活动推向高潮，群众踊跃参与，在答题中巩固所学知识，收获健康科普小礼品。

▲图为黄色美味食材视频分享环节

此次活动以“食”为媒，搭建起科学养生知识与大众生活的桥梁，既提升了群众的健康饮食认知，也让志愿者在实践中深化了专业所学。参与者纷纷表示，活动内容实用、形式有趣，为日常饮食提供了科学指导。

（文/唐思宇，摄/唐思宇、周立扬）

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