荷光暖乡 筑梦承韵

夏日的阳光洒满乡间小路，一场以爱为底色、以艺术为桥梁的“三下乡”实践活动正悄然温暖着乡村的角落。山东中医药大学药学院三下乡药香承韵育青苗社会实践队在菏泽市牡丹区吴店镇孟庄村开展了“荷光暖乡 筑梦承韵”的支教课程。

第一节课是食品安全课，实践队队员通过生动的案例讲解和互动问答，为孩子们讲授了“过期食品不能吃”“生水要烧开再喝”等基础饮食安全知识，还了解了常见食物中毒的症状与简单应对方法。课堂上设置的“食品安全小侦探”游戏，让孩子们在辨别“合格零食”与“问题食品”的过程中，主动树立起健康饮食的观念，为日常饮食安全筑牢防线。

▲图为实践队队员为孩子们讲解食品安全的相关知识 摄影：刘宝硕

食品安全课结束后，实践队队员以二十四节气为主题，结合图片、短视频和当地习俗，向孩子们介绍了节气的特点及养生之道。通过节气习俗故事，孩子们直观感受到节气与农耕、饮食、气候的密切关联，进一步增强了对中华优秀传统文化的认同感和自豪感。

▲图为实践队队员为孩子们讲解二十四节气养生之道 摄影：董凯宇

下午的课程聚焦太极拳和自我安全教育。第一节课是自我安全教育。实践队队员针对儿童自我保护的核心需求，以“认识身体隐私部位”“分辨安全与危险接触”“遭遇侵害如何求助”为重点，通过动画演示和情景模拟，用孩子能理解的语言普及自我保护知识，引导孩子们明确“身体自主权”，学习“大声说不”“及时告诉信任的人”等实用方法，帮助他们建立安全防范意识，掌握在危险情境下保护自己的基本技能。

▲图为实践队队员为孩子们讲解防性侵的知识 摄影：刘宝硕

最后，实践队队员为孩子们开启太极拳课程。实践队队员从简单的“起势”“云手”等基础动作教起，耐心纠正孩子们的站姿和手势，讲解太极拳“以柔克刚”“身心协调”的理念。孩子们在舒缓的音乐中舒展身体，不仅锻炼了肢体协调性和平衡能力，还在专注练习的过程中学会调节情绪。课堂尾声的“太极小游戏”让孩子们在轻松互动中感受传统武术的魅力，在运动中收获健康与快乐。

▲图为实践队队员带领孩子们一起学习太极拳招式 摄影：刘昕焱

本日课程内容丰富、形式多样，分别从健康习惯养成、传统文化传承、安全技能提升、身心素质锻炼四个层面出发，既贴近孩子们的生活实际，又兼顾了成长所需的综合素养，为他们的暑期生活增添了充实而有意义的学习体验，助力全面发展。

指导老师：时彦鹏

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