为深入践行健康中国战略，赋能乡村养老服务提质升级，7月19日，伍明镇洼李村佑家康养院联合皖南医学院护理学院“护康暖巢志愿队”开展“青春护老·情暖乡居”主题三下乡实践活动，以专业护理与温情陪伴点亮银龄生活，用青年担当绘就乡村养老幸福图景。

活动主要分为健康宣教、温情陪伴部分，志愿者们九点半集合完毕就开始了今天的工作。针对老年人常见健康问题，志愿者走近老年人，用通俗易懂的语言讲解高血压、糖尿病的日常管理。志愿者以“血压的‘晴雨表’”为比喻，解释血压波动对心脑血管的影响：“血压就像天气，偶尔升高可能是情绪激动或劳累，但长期‘阴雨’（高压状态）会让心脏和血管‘发霉’（受损）。志愿者也特别提醒：“降压药不是‘灵丹妙药’，不能今天高了就吃，明天正常就停，一定要听医生的话规律服药！”而面对老人对“糖尿病等于不能吃甜”的误解，志愿者用“糖分交通灯”打比方：“红灯食物（如糖果、甜饮料）要坚决停，黄灯食物（如白米饭、水果）需控制量，绿灯食物（如杂粮、蔬菜）可放心行。

志愿者们健康宣教后围坐在老人身边，倾听他们讲述自己的故事，院长也同志愿队一起聊天，现场欢声不断。也有志愿者发出感慨：“老人们的经历是我们的‘活历史’，陪伴不仅是付出，更是双向的温暖。”

此次活动将专业知识转化为社会服务，既锻炼了学生的实践能力，也让他们深刻理解‘敬老爱老’的内涵。未来我们将持续关注乡村养老需求，让‘护康暖巢’的温暖延续。

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