大学生云报7月16日讯（通讯员 姚宇杰 区乐怡）2025年7月12日，广东石油化工学院“心手相牵”实践团联合茂南区12355青少年服务中心、茂南区未成年人心理健康辅导中心在茂南区公馆镇油甘窝村开展了“指尖奇想，造梦工厂”手作心理嘉年华活动。活动借助富有趣味的心理游戏和手工制作，助力青少年关爱自我、接纳情绪，提高心理健康水平。

关爱自己：绘制我的关爱日历

在实践团成员的带领下，“开心动物园点名”游戏拉开了活动的序幕。青少年在游戏中尽情模仿动物的声音与动作，欢笑声中迅速消除了彼此间的陌生感，现场充满温馨和谐的气氛。接着，“优点放大镜”环节让孩子们在互相发掘优点时，增强了自我价值感与自信心。在“我的关爱动作卡片”游戏中，孩子们学习并了关爱自己的具体行为，这些简单实用的方法犹如一盏盏明灯，照亮了他们关爱自己的道路，使他们在日后更加懂得呵护自己。

实践团以“绘制我的关爱日历”作为活动的重点，孩子们在日历上画下或记下未来一个月每天想做的关爱自己的小事，这一环节既锻炼了孩子们的创造力与动手能力，又让他们学会规划生活，关注自身需求。

图为 绘制关爱日历

让情绪开花：画出我的心灵花园

“画出我的心灵花园”环节则围绕认识情绪展开，通过“幸福拍手歌”“逢‘3’抓手”等热身游戏，让孩子们在欢乐中初步体会情绪的多样性。“情绪猜猜猜”环节里，孩子们通过观察和猜测同伴的表情动作，进一步加深了对情绪的理解。

在“画出我的心灵花园”环节，宛如通往童心世界的一扇魔法之门，孩子们用画笔将内心情绪具象化，借色彩和形状表达自我。孩子们手握画笔，把心底难以言说的情绪变为绚烂色彩与灵动形状：橙黄似暖阳，传递陪伴的温暖；粉紫如轻舞，隐藏微小的喜悦……笔尖在纸上轻巧游走，勾勒出情绪轮廓，使其清晰可感，还教会他们捕捉内心微妙变化，在色彩交融里领悟情绪的多种姿态，悄然播下感知与共情的种子。孩子们积极分享作品与感受，实践团成员对每个孩子的分享都给予积极回应与肯定。整个活动在温馨感人氛围中结束，孩子们学到心理健康知识的同时，也收获了友谊与成长。

图为 制作环节讲解

图为 绘制心灵花园

此次心理嘉年华活动融入了积极心理学元素，引导青少年关爱自己、认识情绪，内容丰富精彩、趣味盎然，创意满满的游戏让青少年乐享其中，备受喜爱与好评。心理嘉年华活动让社区青少年以色彩、造型为语汇，把抽象情绪变为可视艺术，这既唤醒对色彩肌理的审美感知，激发艺术创造力，更让情感在笔触间自在流淌，在美育浸润下学会用美表达心灵、感知世界。

图为 小朋友们合影留念

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审定：姚宇杰    责编：赵旭 + 投诉举报