守护心灵成长,共筑阳光未来 ——塔里木大学园艺与林学学院“丝路梨韵,青春兴疆”三下乡实践活动

发布时间:2025-07-11 20:04   来源:大学生云报 | 赵雅鑫   阅读 1.9千+一键复制本页标题和网址

新闻报道

大学生云报7月11日讯(通讯员 任梦婷)在当今社会的快速发展进程中,心理健康问题日益凸显,是一个不容忽视的社会现象。塔里木大学‘丝路梨韵,青春兴疆’三下乡团队于7月10日走进了凌达社区,针对社区内的青少年学生进行了一次心理健康教育活动。

▲图为塔里木大学园艺与林学学院”丝路梨韵,青春兴疆“在凌达社区进行心理健康教育照片

本次活动团队成员刘琴宇通过多媒体手段,以图文并茂的形式向学生们详细阐述了心理健康的定义及心理障碍产生的根源。同时,介绍了心理障碍的几种主要类型,包括抑郁性障碍、创伤性障碍和焦虑性障碍等,并讲解了如何在身体层面进行解压以及自我心理调适的方法。现场还安排了互动环节,让各位同学在纸上写下最近的压力来源,折成纸飞机用力扔出,随后团队成员随机挑选几份为其提供一些建议。

▲图为塔里木大学学生为学生提供建议图片

通过此次活动后,社区的孩子们表示今后更加关注自己的内心世界,学会在忙碌的学习生活中找到平衡和快乐。此次活动,不仅提供了缓解压力的实用知识和方法,更体现了对学生心理健康的重视和关爱。相信在这样积极的社区氛围影响下,学生们将能够以更加轻松、健康的心态面对生活中的各种挑战。

文字|赵雅鑫 张资煜

摄影|关婕 李敬驰


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