本网讯（计信学院 董思琪）7月5日上午，计信学院赴香苑养老公寓“夕阳e路”本科生实践团队在香苑老年公寓开展了一场别开生面的拍拍舞活动，为老人们的日常生活增添了欢乐与活力。

活动开始，实践队员余庆和徐昊林同学耐心地向老人们示范拍拍舞的基本动作。随着欢快的音乐响起，老人们渐渐放松身心，跟随节拍舞动起来。从简单的拍手、拍肩，到稍复杂的听着节奏舞动。两位队员一边领舞一边鼓励，现场气氛热烈，笑声不断。

活动结束后，不少老人仍围着活动场地不愿离去，脸上洋溢着意犹未尽的笑容。这场以拍拍舞为主的轻度运动，不仅帮老人们舒活了筋骨、加速了血液循环，更生动诠释了 "运动养老" 的健康理念 —— 简单易学的动作设计，既规避了剧烈运动的风险，又实实在在达到了强身健体的效果。

参与活动的实践队员们也备受鼓舞，他们坦言将持续关注老人们的运动需求，精心策划更多像这样贴合老年群体特点的文体活动，让每一位老人都能在轻松愉悦的运动中，收获看得见的健康与藏不住的快乐。

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