大学生云报6月24日讯（通讯员 杨家豪)金风送暖，银杏飘黄，在“关爱银龄 青春力行”的实践倡议下，福建卫生职业技术学院公共卫生与健康管理学院“践行康梦”社会实践团队走进福建省福州市闽侯县龙人伍心养老院，以赤诚之心开启一场充满温情与关爱的实践之旅。实践队员以专业视角开展健康管理讲座、反诈案例剖析，结合趣味问答与情景模拟，让知识入脑入心；更用活力满满的文艺表演、互动游戏，带动老人们共唱经典红歌，在欢声笑语中守护银龄安康，为乡村养老事业绘就温暖的青春底色。

实践队员化身“健康使者”，为老人们带来别开生面的健康知识课堂。活动现场，队员们紧扣老年人健康需求，以“科学养生，乐享银龄”为主题，从慢性病防治、营养膳食、运动保健等方面展开深入讲解。通过“泡脚时间长≠养生”“补钙多≠骨骼强”等鲜活实例，纠正常见健康误区；结合季节特点，详细介绍适合老年人的膳食搭配方案。

实践队员化身“音乐老师”旋律牵情暖桑榆，欢唱逐梦颂韶华：“音忆时光，乐动夕阳”音乐沙龙中，实践队员创新采用“歌词接龙”“猜歌名”趣味游戏串联经典曲目。从《映山红》到《茉莉花》，老人们争相抢答、一展歌喉，甚至有很多老爷爷自发上台表演东方红歌曲，将爱国情怀和老歌旋律。激情的展现出来，在歌曲伴奏的背景下演唱，现场化作一片歌声与欢笑的海洋，让温暖与欢乐在音符间流淌。

实践队成员变身“安全守护者”，针对老年人易遭遇的诈骗陷阱展开专题科普。他们通过播放自制反诈情景剧视频和队员反诈情景演习表演，结合真实案例，生动解析了“保健品骗局”“冒充公检法”等常见诈骗手段的套路与应对策略，并精心设计了图文并茂的《防诈避坑手册》。从“陌生来电不轻信”的关键提醒，到“转账汇款多核实”的实用妙招，讲解过程中穿插趣味问答，老人们热情高涨，积极互动，现场不时响起阵阵掌声。

实践队员化身“传统养生导师”，带领老人们沉浸式体验八段锦的独特魅力。通过观看视频，从"两手托天理三焦"的舒展要领，到"背后七颠百病消"的发力技巧，以口诀配合示范，将复杂动作拆解为简单易懂的步骤。老人们精神矍铄，时而踮脚提踵，时而转腰摆手，在一呼一吸间感受气血流动。阳光下，白发与校服交相辉映，悠扬的古琴声中，传统养生智慧在代际互动中焕发新生，既强健了体魄，更搭建起文化传承的温暖桥梁。

此次“健行康梦”实践队走进闽侯县龙人伍心养老院，以青春之名书写了一堂行走的实践思政课。队员们将专业知识化作守护银龄的温暖力量，在健康宣教中传递科学理念，在反诈科普中筑牢安全防线，在文艺互动中架起代际桥梁。这场实践不仅让队员们在躬身服务中深化了对职业使命的认知，更以实际行动诠释了“敬佑生命、甘于奉献”的医者初心。活动中，老人们绽放的笑颜、热烈的掌声，既是对实践成果的认可，也见证了福卫学子用责任与担当助力乡村振兴、护航老年健康的青春风采，为推动健康中国建设注入了蓬勃的青年动能。

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