大学生云报6月23日讯（通讯员 周尉熙）当青春蓬勃的朝气与岁月沉淀的智慧相遇，会碰撞出怎样的温情火花？近日，福建卫生职业技术学院“健行康梦”实践服务队带着知识与热情走进[龙人伍心]养老院，为这里的老人带来了一场别开生面的“健康+欢乐”主题关爱活动，用实际行动传递青年担当，用真诚服务温暖银龄心田。

活动伊始，实践队队员化身“健康小讲师”，聚焦老年人最关切的慢性疾病预防与科学膳食话题。他们运用通俗易懂的语言和直观生动的图文展示，深入浅出地讲解了高血压、糖尿病等常见慢性病的日常管理要点，并精心准备了贴合老年群体的“膳食营养金字塔”实用指南。从“少盐少油”的细节提醒，到“食物多样化”的科学搭配，讲解内容贴近生活，老人们频频点头，认真记录。

紧随其后，“反诈卫士”环节紧贴时事。队员们结合真实案例，揭露了针对老年群体的保健品诈骗、电信诈骗等常见套路，分享了“不轻信、不转账、多核实”的防诈口诀，并手把手指导老人设置手机安全功能。实用的防诈技巧如同为老人筑起了一道安全防护墙，有效提升了他们的风险防范意识。

健康知识传递后，现场氛围迅速升温。“金曲传唱”环节瞬间点燃怀旧情怀。当《东方红》、《南泥湾》等经典旋律响起，许多老人情不自禁地跟着哼唱，眼中闪烁着回忆的光芒。年轻学子与银发长者跨越时光长河，在熟悉的歌声中找到了情感的共鸣点。

随后，服务队员带来清新婉约的《茉莉花》演唱。纯净的歌声如同夏日微风拂过心田，老人们安静聆听，脸上洋溢着宁静与愉悦。这份来自青春的献礼，为养老院增添了一抹动人的文化亮色。

队员们一招一式耐心示范，老人们兴致勃勃地起身学习。在轻柔舒缓的音乐中，银发身影与青春力量同频舒展。一位爷爷边学边笑：“这‘两手托天理三焦’做起来舒服！以后得天天练！”这一刻，传统养生智慧在代际互动中焕发新活力，欢声笑语充盈着整个活动大厅。

“这些娃娃们讲得清楚，唱得好听，教得也耐心！今天学了不少实在东西，心里暖乎乎的！”奶奶握着队员的手感慨道。对于服务队员而言，这次活动更是一次深刻的精神洗礼。“看到爷爷奶奶们学得认真、笑得开怀，真切感受到付出的意义。他们的笑容是对我们最大的肯定，也让我们更懂得责任和陪伴的价值。”实践队小周深情分享道。

此次三下乡养老院之行，不仅是知识的传递和服务的延伸，更是一次青年与长者的心灵对话。服务队员们用专业知识守护长者健康安全，用青春活力点燃生活热情，生动诠释了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神。当银发与青春的笑声交织，当实用的知识与温暖的陪伴同行，这份双向奔赴的暖流，正悄然汇入新时代“老有所养、老有所安、老有所乐”的美好画卷，为乡村振兴的和谐乐章增添青春注脚。

（供稿：福建卫生职业技术学院“健行康梦”实践队 周尉熙）

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