为了提升老年人冬季防跌的意识，给老年人普及冬日防护小知识，并且加强广陵学院学生团队实践经验，扬州大学广陵学院“寒冬稳步护健康，岁安康宁伴冬春”团队于1月16日在江苏省镇江市润州区金山街道风车山社区开展了老年人冬季防护的讲座，获得了老人和社区网格工作人员的一致好评。

风车山社区内，一场充满温情与关怀的活动如火如荼地开展着，为寒冷的冬日增添了一抹别样的温暖。社会实践团队精心组织策划，旨在为社区的老年人普及冬日防护知识以及推广适合的冬季运动。活动当天，尽管天气寒冷，但团队成员们的热情丝毫不减。他们早早来到社区活动中心，将场地布置得温馨而有序，摆放好了各类宣传资料和展示道具，准备迎接老人们的到来。

（图为2025年1月16日，团队成员正在对老同志进行宣传跌倒严重性的普及。周海容供图）

上午时分，活动正式拉开帷幕。团队成员沈为源首先为老人们带来了一场深入浅出的冬日防护知识讲座。从如何在寒冷天气中预防感冒、心脑血管疾病等常见健康问题，到冬季保暖的正确方式，如合理穿衣、室内取暖注意事项等，成员们都进行了详细且易懂的讲解。在讲解过程中，还不时与老人们互动，耐心解答老人们提出的每一个问题，现场气氛十分活跃。

“这些孩子们讲得可真清楚啊，好多平时不太注意的小细节，听了他们的介绍才知道原来这么重要呢。”参与活动的杨慧芳婆婆说道。

（图为2025年1月16日，团队成员沈为源正在进行宣传跌倒严重性的主题讲座。周生洁供图）

讲座结束后，便是有趣的冬季运动推广环节。团队成员们深知适当的运动对于老年人保持身体健康的重要性，于是他们精心准备了一些适合老年人的冬季运动项目展示，如太极拳、八段锦等传统健身运动。团队成员周生洁亲自示范，一招一式都展示得极为认真，老人们也都围坐在一起，全神贯注地看着，不少老人还跟着比划起来，现场笑声不断。

此次活动不仅为社区的老年人送去了实用的知识和健康的生活理念，更在社区内营造了一种关爱老人、重视健康的良好氛围。社区对团队的此次活动给予了高度评价：“这些大学生们真的很棒，他们为社区的老人们带来了这么有意义的活动，让老人们在冬日里感受到了温暖和关怀，我们非常感谢他们。”

活动结束后，不少老人纷纷表示，希望这样的活动以后能经常开展。而“寒冬稳步护健康，岁安康宁伴冬春”团队的成员们也表示，通过这次活动，他们更加深刻地体会到了关爱老年人的重要性，今后也将继续开展类似的公益活动，为更多的人送去温暖和帮助。

  （沈为源 周生洁)

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