大学生云报7月31日讯（通讯员 郭大志 邓伟昊）7 月 31 日，武汉科技大学机械自动化学院“卓越匠心，青春筑梦”暑期社会实践团队在指导老师王勋的带领下走进了汀祖镇，为当地居民带来了一场别开生面且极具实用价值的饮食知识宣传讲座。此次活动旨在提高居民对健康饮食的认识，倡导科学合理的饮食方式，助力全民健康。

团队成员李紫妍为活动的顺利开展提供了专业的指导和有力的支持，充分发挥自己的专业知识和热情，为讲座的成功贡献了力量。

讲座现场，座无虚席，居民们满怀期待地等待着知识的洗礼。实践团队的成员们通过精心制作的 PPT 展示、生动形象的案例分析以及通俗易懂的语言，深入浅出地为居民们讲解了饮食的重要性、各类营养素的作用、食物的合理搭配以及常见的饮食误区等内容。

在讲解过程中，成员们着重强调了均衡饮食对于身体健康的关键作用。他们指出，合理摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素，能够为身体提供充足的能量，增强免疫力，预防各种慢性疾病的发生。同时，还针对汀祖镇居民的饮食习惯，提出了一些针对性的建议，如减少盐分和油脂的摄入，增加蔬菜和水果的摄入量等。

为了增加讲座的趣味性和互动性，实践团队还设置了问答环节。居民们积极提问，就自己在饮食方面的困惑向团队成员寻求解答。成员们耐心倾听，认真解答，现场气氛热烈而融洽。

此外，实践团队还向居民们发放了精心制作的饮食知识宣传手册，内容涵盖了各种常见食物的营养成分、饮食搭配建议以及健康饮食小贴士等。居民们纷纷表示，这些宣传手册非常实用，将对他们今后的饮食生活起到很好的指导作用。

活动结束后，汀祖镇的居民们对武汉科技大学机械自动化学院“卓越匠心，青春筑梦”暑期社会实践团队的付出表示了衷心的感谢。他们表示，通过这次讲座，不仅学到了很多有用的饮食知识，还改变了一些不良的饮食习惯，对健康生活有了更清晰的认识。

此次饮食知识宣传讲座的成功举办，不仅展现了武汉科技大学机械自动化学院学生的专业素养和社会责任感，也为汀祖镇居民的健康生活注入了新的活力。相信在未来，会有更多这样有意义的活动走进基层，为广大居民带来更多的知识和关爱。

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审定：彭雨晨    责编：赵旭 + 投诉举报