大学生云报7月29日讯（通讯员 李子妍）在青少年成长过程中，自信心的培养是至关重要的。为了帮助学生们更好地认识自我，提升自信心，京山市石龙镇张湾村“希望家园”暑期班特别开设了“心理班会-自信伴我成长”主题课程。本课程旨在通过一系列活动，引导学生们认识自己的优点和不足，学习如何培养自信心，从而在未来的学习和生活中更加自信、勇敢地面对挑战。

一、课程内容

1. 认识自我

（1）自我介绍：学生们首先进行自我介绍，分享自己的姓名、年龄、兴趣爱好、性格特点等信息。通过这个过程，学生们可以更好地了解彼此，增进彼此之间的了解。

（2）优点与不足：引导学生们思考自己的优点和不足，通过小组讨论的形式，让学生们互相交流、分享，从而更加全面地认识自己。

（3）自我评价：在了解自己的基础上，引导学生们进行自我评价，发现自己内在的价值和潜力。

2. 如何培养自信

（1）正视自己：让学生们明白每个人都有自己的优点和不足，要正视自己的问题，不要过分苛求自己。同时，要学会欣赏自己的优点，肯定自己的努力和成就。

（2）积极心态：引导学生们树立积极的心态，面对困难和挑战时，要保持乐观、勇敢的态度。通过分享成功案例和经验故事，让学生们了解积极心态对于培养自信心的重要性。

（3）制定目标：帮助学生们制定明确的目标，并制定实现目标的计划。在实现目标的过程中，学生们会不断取得成就感和进步感，从而增强自信心。

（4）多尝试、多实践：鼓励学生们多尝试、多实践，通过参与各种活动和挑战，锻炼自己的能力和技能。在实践过程中，学生们会发现自己不断成长和进步，从而增强自信心。

（5）寻求帮助：引导学生们在遇到困难时，不要害怕寻求帮助。可以向老师、家长或同学寻求帮助和建议，从而更好地解决问题，增强自信心。

二、课程形式

本课程采用互动式、体验式的教学方式，通过游戏、讨论、分享等形式，让学生们积极参与、互动交流。

三、课程意义

通过本课程的学习和实践，学生们将更好地认识自己、了解自己，发现自己的优点和不足。同时，学生们将学习如何培养自信心，树立积极的心态，面对挑战时更加自信、勇敢。这将有助于学生们在未来的学习和生活中更好地发挥自己的潜力，实现自己的梦想。

总之，“心理课程-自信伴我成长”暑期班主题课程将为学生们提供一次难得的学习机会和实践机会，帮助他们更好地认识自己、培养自信心，为未来的成长和发展打下坚实的基础。

图为老师在介绍课程主题

图为小朋友在分享队自己的认识

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审定：李子妍    责编：赵旭 + 投诉举报