大学生云报7月29日讯（通讯员 韦万存）在这个充满活力的夏季，西北民族大学的青年学子们带着满腔热忱，深入乡村，开展了一场别开生面的“三下乡”宣讲活动。此次活动的核心主题——“掌控自我，逐光前进”，不仅是对学子们自身成长的期许，也是他们向乡村青年传递的正能量信息。

活动中，来自不同专业的学子们组成了多个宣讲小组，他们结合自身的学习经历与成长故事，围绕自控力与情绪管理这一主题，为乡村的青年朋友们带来了一场场生动而深刻的讲座。

实践团成员宣讲 摄影：李星河

“在快节奏的生活中，我们时常会感到焦虑与迷茫，”一位来自心理学专业的学子在宣讲中说道，“但正是这些挑战，让我们学会了如何掌控自己的情绪，如何在逆境中保持冷静与坚韧。”她通过分享自己克服学习压力、管理个人情绪的经验，鼓励在场的青年朋友们要勇敢面对生活中的困难，学会自我调节，做情绪的主人。

成员们做活动前安排 摄影：王心悦

另一位来自法学专业的学子则从职业规划的角度，探讨了自控力对于个人成长的重要性。“在追求梦想的道路上，我们需要有清晰的目标和坚定的决心，”他说道，“而自控力则是帮助我们实现这些目标的关键。它让我们能够抵制诱惑，保持专注，一步步向目标迈进。”

同学们被案例逗笑 摄影：李星河

宣讲过程中，学子们还设置了互动环节，邀请乡村青年分享自己的经历与困惑，共同探讨解决问题的方法。这种互动不仅拉近了彼此的距离，也让学子们更加深入地了解了乡村青年的实际需求与心理状态。

同学们积极回答问题 摄影：李星河

“这些大学生的宣讲让我们受益匪浅，”一位参加活动的乡村青年表示，“他们用自己的亲身经历告诉我们，无论遇到什么困难，只要保持积极向上的心态，努力掌控自己的情绪和行动，就一定能够找到属于自己的光明未来。”

此次“三下乡”宣讲活动不仅为乡村青年带来了宝贵的知识与经验，也展现了西北民族大学学子们积极向上、勇于担当的精神风貌。他们用自己的行动诠释了“掌控自我，逐光前进”的深刻内涵，为乡村的振兴与发展贡献了自己的青春力量。

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