大学生云报7月12日讯（通讯员 胡媛 龙敏 刘乐 ）为号召同学们关注自身的心理健康，培养学生自信自爱、积极乐观的心态，营造健康的心理文化氛围，助力全民心理健康。2024年7月12日，怀化学院物电与智能制造学院“小火柴”暑期三下乡社会实践团在玉屏侗族自治县田坪镇的新街新时代文明实践站开展了“健心践行”主题实践活动。

实践团成员胡璐瑶进行提问，刘乐 摄

实践团成员们围绕“心理问题”“情绪管理”“叛逆心理”等内容开展教学活动，通过讲故事、趣味游戏、观看视频等形式，引导同学们积极地面对生活中的问题、烦恼、挫折等,传递幸福快乐的心理正能量。

实践团在广场向大众普及心理健康知识，徐登攀 摄

实践团成员胡璐瑶先向同学们介绍了什么是心理健康及如何进行自我关怀等心理健康知识，并带领现场的同学们开展了一系列有助于心理健康的小游戏。“一起绘出心灵大树”“呼吸练习”等趣味游戏，帮助同学们更好地关注当下心境、平静内心调动身体的不同感官，让大家体验专注于自我的状态。

实践团成员向小朋友讲解心理健康知识，刘乐 摄

此外，实践团还在九阳文化广场开展座谈会，向大众宣讲普及心理健康知识。心理健康不只是小孩才存在的问题，各年龄段都应该注重起来，切实维护好自身心理健康。

“传承志愿服务精神，助力全民心理健康”。本次活动旨在科普心理知识，筑牢健康防线，“小火柴”三下乡实践团用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁，用心感悟、创造美好感动的瞬间，积极开展社会心理服务，为呵护心理健康贡献一份力。

实践团成员与同学们合影留恋，张骞 摄 

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