（汪豪杰 孙赫阳 黄梦雪）近日，华北水利水电大学“青春践行，语润乡土”实践队奔赴开封陈岗小学，开展为期14天的暑期社会实践。聚焦乡村儿童身心健康教育长期缺失的现实痛点，团队以心理健康情绪管理、生理健康科学认知为双核心主题，通过绘本共读、情景演绎、互动游戏、模型演示等多元形式，分层设计低中高三个学段课程。前期调研发现，乡村学校这两类课程几近空白，孩子们缺乏情绪表达出口，对身体发育充满困惑与羞怯。为此，队员提前编写教案、制作情绪卡片、准备科普挂图和启蒙读本，力求让身心健康教育真正走进乡村孩子心里。

图为实践队员询问小朋友对生理与心理知识的了解

心理健康课上，实践队员以"当愤怒来敲门"为主题，用绘本《生气的亚瑟》引导孩子们看见自己的影子，随后教给"冷静三步法"：深呼吸静下来，数五个数缓冲，用语言代替动手。角色扮演环节中，孩子们两人一组模拟抢橡皮、被起外号等冲突场景，尝试用新方法化解矛盾。课堂从安静拘束逐渐转为笑声与掌声不断，下课后有孩子围着老师说："原来生气的时候可以这样做！"

图为实践队员给小朋友讲解心理

生理健康课上，队员用卡通人体挂图讲解器官功能及眼睛保护、口腔卫生、正确坐姿等保健知识。针对高年级学生，以温柔科学的语言讲解青春期发育的正常现象，并通过问答箱收集孩子们不敢当面提出的问题，逐一耐心解答。"为什么长高了却变胖了？""为什么声音会变粗？"一个个真实问题得到科学而温暖的回应。课后，几位女生从最初的躲闪变为信任与释然，悄悄拉住老师细问成长细节。

图为实践队员为小朋友们讲解生理知识

除主题课外，团队将身心健康理念渗透到晨读、课间、班会等环节。每天早晨开设"心情播报"，孩子用表情卡片分享当日心情；午间播放舒缓音乐，带领放松练习；班会组织"写给自己的信"，鼓励接纳不完美的自己。孩子们七嘴八舌分享："我知道生气怎么冷静了""我知道为什么会换牙了"，稚嫩脸上写满收获。乡村身心健康教育不仅是知识补充，更是情感空缺的填补与成长的安全护航。

图为实践队员带领小朋友们认识情绪

华北水利水电大学“青春践行，语润乡土”实践队以心理课堂温暖心灵，以生理课堂启蒙身体，填补了乡村基层身心健康教育的空白。未来团队将持续深耕乡村支教，丰富情绪管理、生理科普、心理团辅、体育健康等课程，以点滴善意守护乡村孩童健康成长，让每个孩子自信从容地拥抱童年。

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审定：汪豪杰    责编：黄涛 + 投诉举报