7月19日下午，“清目行”小队走进富民县科技馆，开展中医药护眼科普暑期社会实践活动。团队立足中医药专业特色，将护眼知识与传统中医文化相结合，以趣味科普、实操教学、手工体验的多元形式，为在场青少年儿童带来一场兼具实用性与文化性的护眼课堂。

科普课堂启新知

活动伊始，小队成员开展系统的眼部健康科普讲解，通俗易懂地剖析人眼基础构造，聚焦青少年高发的近视问题，细致讲解近视的形成原理、诱发因素及日常危害，帮助孩子们科学认识眼部疾病，打破护眼认知误区，树立正确的用眼观念。

中医护眼传技巧

依托传统中医护眼智慧，队员们重点科普五大常用护眼穴位，详细介绍睛明穴、攒竹穴、太阳穴、丝竹空穴、鱼腰穴的精准位置与护眼功效。为让知识落地见效，团队带领孩子们沉浸式学习、练习中医护眼穴位操，手把手纠正按压手法与力度，引导大家掌握便捷高效的日常护眼方式，让中医护眼技巧融入日常生活。

香囊手作感魅力

科普课堂结束后，团队开展中药香囊手工制作体验活动。队员们逐一介绍香囊内各类中药材的性味与养生功效，讲解传统中药香薰的护眼、安神、明目作用，带领孩子们亲手填充、制作中药护眼香囊。在动手实践中，孩子们近距离接触中医药材，感受传统中医药文化的独特魅力，深化对中医养生、护眼保健知识的理解与记忆。

以青春之力传中医

此次社会实践活动，将现代护眼科普与传统中医药文化有机融合，既向青少年普及了科学用眼知识，有效助力儿童视力健康防护，又以趣味实践形式传承弘扬中医药传统文化。下一步，“清目行”小队将持续深耕青少年护眼科普领域，发挥专业优势，以青春之力守护孩童清晰视界，让中医药护眼知识走进更多校园与社区。

撰文 | 顾宸溪

图片 | 包杭玉 汪希

编辑 | 顾宸溪

校对 | 刘月梅 杨美红

审核 | 王于嫣然 高紫祎

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