大学生云报8月8日讯（通讯员 周衡星、涂玉洁、叶兆辉）7月24日，广东环保职院食品健康学院“百千万工程”突击队携手东升社区，在官山涌沙岸端河道上开展了一场精彩纷呈的龙舟体验活动。活动特别邀请了东升社区龙舟教练团队和东升少年龙现场指导，而突击队成员中几位曾担任全国十五运会龙舟赛志愿者的同学，凭借赛事经验积极协助，让活动既专业规范又充满活力。

图为东升社区龙舟教练团队工作人员在清扫龙舟

活动当天，东升社区的河道旁氛围热烈，食品健康学院“百千万工程”突击队的成员们早早来到现场。大家有序进行准备，有的简单擦拭龙舟、检查船桨，有的整理好救生设备、划定活动区域，现场一切井然有序。

图为东升社区龙舟教练团队指导实践队成员技术动作

东升社区龙舟教练团队的到来让队员们充满期待。经验丰富的教练们一开场就向队员们系统讲解了龙舟的基本构造、划桨的发力技巧和水上安全知识，强调划龙舟需注重整体配合、奏统一，入水深、出水快且腰腹发力，并配合标准流畅的动作示范，引得队员们专注观摩学习。

图为实践队成员参加全国十五运会志愿者活动合影留念

突击队中曾参与全国十五运会龙舟赛志愿服务的几位同学，在活动中起到了良好的衔接作用。他们结合在十五运会期间观察到的专业选手表现，向队友们补充讲解划桨时手臂需放松、主要依靠核心力量带动等技巧，并在教练指导间隙主动帮助队友纠正动作，提醒大家关注教练强调的要点。

图为东升社区龙舟教练团队带领实践队成员体验划龙舟

水上体验环节，队员们分组登上龙舟。起初动作生疏导致龙舟在水面上摇晃前行，在教练团队岸边大声指挥调整节奏，以及有十五运会志愿服务经历的同学在舟上呼应配合喊出整齐口号的合力引导下，队员们逐渐找到感觉，划桨动作愈发协调。随着鼓点声愈发急促，龙舟如离弦之箭般在水面上飞驰，队员们的呐喊声、欢呼声回荡在河道上空。

图为实践队成员体验划龙舟

参与活动的突击队成员普遍认为，在教练的专业指导和有十五运会志愿服务经历同学的帮助下，大家进步显著，真切感受到了龙舟运动的魅力和团队协作的重要性。

食品健康学院“百千万工程”突击队指导老师周衡星表示，此次活动是推进“百千万工程”的具体实践，东升社区龙舟教练团队的指导提供了专业支撑，全国十五运会龙舟赛志愿者的参与让团队协作更加顺畅，助力队员们在实践中提升了综合素质，为今后更好地服务基层奠定了基础。

活动结束时，夕阳西下，队员们带着满满收获踏上归途。这场龙舟体验活动，让大家不仅掌握了龙舟划行的基本技能，更传承了团结拼搏的龙舟精神，为“百千万工程”突击队今后开展工作注入了新的动力。

图为实践队成员与东升社区龙舟教练团队工作人员合影留念

声明：凡来源或标记以“大学生云报”之内容均为本网合法拥有版权或有权使用的作品，至发布之日起三日后方可原文转载，转载时请注明来源及有效联系方式。

审定：周衡星    责编：赵旭 + 投诉举报