大学生云报7月15日讯（通讯员 张鼎卓、李钊博）为深入贯彻落实广东省百校联百县助力“百县千镇万村高质量发展工程”行动，将中医情志养生理念融入基层青少年心理健康服务，7月15日，广州中医药大学橘井沁乡志愿服务队联合共青团佛冈县委员会，前往清远市佛冈县石角镇春风工作站，为待行为矫正的青少年带来一场别开生面的“中医情志护身心”主题活动，在过程中强化中医养生理论介导的心理矫正工作成效。

理论入心：古老智慧照亮情绪迷宫

春风工作站内，一场关于“心”的对话悄然开启。主讲队员向当地青少年系统介绍中医传统情志养生理论，有侧重性的传授“修德养性法”、“宣导疏泄法”和“怡情易性法”等具有中医药特色的情志调适方法。宣讲内容与实际生活相结合，深入浅出，兼具严谨性与趣味性。此外，除了服务队还向他们介绍了中医特有的穴位情志调解法，疏肝解郁的太冲穴、宁心安神的内关穴、宽胸理气的膻中穴，在队员的现场演示下娓娓道来。这些充满智慧的情志调适方法，被巧妙转化为青少年可理解、可操作的日常技巧。

实践润心：身心并调激发正向能量

理论落地，实践生花。下午的活动，让青少年在沉浸式体验中感受情志调适的力量。活动伊始，服务队队员带领青少年进行中医冥想活动。配合话语引导，青少年运用“呼吸吐纳法”，于一呼一吸间调节气机，清邪正念、放松身心。随后，服务队开展“房树人”团体心理辅导，通过自由绘画创作，深入解读、剖析青少年绘画背后的情绪信号，在充分保护隐私的前提下，提供个性化心理疏导建议。活动尾声，服务队带领青少年进行香囊DIY制作，开展芳香疗法。队员们讲解各类香材功效，随后提供疏肝、宁心与驱蚊的“秘密配方”。青少年兴趣盎然，在制作过程中积极参与、大胆创新，制作出一个个造型精美、气味芬芳、承载心意与疗愈力的中医情志香囊。

一次穴位触摸，是身体与情绪的对话；一呼一吸冥想，是心灵归位的宁静；一枚手作香囊，是芳香萦绕的守护。当岐黄智慧遇见青春成长，当古老情志疗法照进心灵角落，相信这些经历风雨的“青禾”，将在春风化育与自我调适的滋养下，以更健康、阳光的姿态，于沃土中坚韧生长。

撰稿：李钊博 张鼎卓

摄影：橘井沁乡志愿服务队

审核：刘浩然

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