7月17日至30日，团队分别走进莱芜一中、陈毅中学和相关事业单位，根据社会群体不同，定制了富有针对性的中医药文化体验课程，涵盖中药材辨识、穴位保健、中医故事、八段锦学习等环节，为大家开启了一扇了解中医药文化的大门。

趣味互动，激发初中生探索欲

团队在校园内设置了中医药文化体验区，摆放着琳琅满目的中药材标本。团队成员吕晓涵向同学们介绍各种常见中药的作用，随后，一场紧张刺激的“中药材连连看”游戏将气氛推向高潮，同学们分组竞赛，将中药材与对应的功效进行连线。此外针对初中生学业压力大的问题，团队带来了“穴位按摩缓解疲劳”课程。团队成员胡佳凝借助ppt，详细讲解多个穴位的位置和按摩方法，同学们认真模仿，互相纠正手法，还纷纷表示要把这个小妙招分享给家人。

图为活动现场照片1

深度讲解，满足高中生求知欲

团队为莱芜一中的学生准备了“中医药文化与现代医学的交融”主题讲座，从《黄帝内经》的经典理论到现代中药药理学的研究成果，深入浅出地剖析中医药的发展脉络。在互动环节，同学们踊跃提问：“中药的有效成分是如何提取的？”“中医药在攻克疑难杂症方面有哪些突破？”团队成员结合前沿科研成果，一一作答，拓宽了同学们的学术视野。

图为活动现场照片2

寓教于乐，点燃学子传承热情

团队在阳信一中开展了“中医药文化节”系列活动，以中医经典故事为切入点，讲述“华佗五禽戏”的起源与发展，激发学生对传统养生功法的兴趣。随后，一场别开生面的五禽戏教学在校园操场展开，团队成员们亲身示范，带领学生模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作，感受传统功法的独特魅力。不少学生表示：“原来中医药这么有趣，以后想深入了解这方面的知识。”此外，团队还组织了“中医药知识竞赛”，涵盖中医基础理论、中药材常识、经典方剂等内容，同学们积极组队参赛，在激烈角逐中加深了对中医药知识的理解和记忆，领略到中医药文化中人与自然和谐共生的理念。

  亚健康调理服务，打造“职场健康”解决方案

团队走进益寿堂，针对机关工作人员久坐办公、压力大等特点，开展了全方位的亚健康调理服务，团队通过前期调研了解到，益寿堂工作人员中80%以上存在不同程度的颈肩腰腿痛、失眠、焦虑等亚健康问题。讲座上，团队成员引用权威医学研究数据，深入分析这些问题的成因并搭配精美的PPT演示，让大家一目了然。

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活动结束后，团队与莱芜区社区卫生服务中心合作，培训10名“八段锦推广员”，发放《八段锦教学手册》及动作分解视频，指导社区定期组织练习活动。同时建立线上交流群，解答学员后续练习中的问题，形成“教学—推广—反馈”的闭环，确保传统功法教学“不止于活动，更在于常态”。

图为团队合影

未来，“青春杏林行”团队将继续深耕济南莱芜区及阳信地区，针对各社区、学校、机关单位的特点进一步优化活动内容：为社区老人开展“中医药健康养老”服务，为学校开发“中医药校本课程”，为机关单位提供“定制化健康管理方案”。同时，加强与当地医疗机构、文化场馆的深度合作，将短期活动转化为长期服务，让中医药文化在基层落地生根，为健康城市建设注入青春动能。（来稿 信虹宇、张怡潇）

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