青春逐梦三下乡路，健教护航夕阳人生

        ——遵医珠海校区“心光同尘”队为金湾颐养院老人开展生命健康教育活动

为响应国家“十四五”健康老龄化规划等国家政策，加强老年人生命健康教育，遵义医科大学珠海校区“心光同尘”队于2025年7月8日深入金湾区颐养院积极开展相关活动，为老年群体送去关爱与健康知识。

 问卷倾听心声。实践成员来到金湾区颐养园，联系该养老院负责人召集老人们集中在大礼堂，便于团队开展问卷调查。在填写问卷的过程中，成员们轻声细语地向老人说明调查目的，耐心解答老人们的疑问，对于部分阅读和书写有困难的老人，成员们便逐题念给他们听，并根据老人的回答认真记录。                     

图1 实践队成员进行问卷调查

宣讲点亮智慧。问卷调查结束后，小组成员继续进行生命健康教育宣讲，客观有效地将专业心理知识和医学知识转化为通俗易懂的语言，帮助老年人更好地理解老龄后生命的变化及心理的疑惑，并提供积极的应对策略。例如，讲解如何通过毛巾操进行身体锻炼及防跌倒的肌肉锻炼，同时，为老年人讲解日常生活中的注意事项。     

图2 实践队成员进行生命健康教育宣讲

访谈传递温暖。小组成员访谈颐养园护士等工作人员，了解养老院的护理模式，饮食安排，卫生清洁及老人们的生活情况，还积极融入老人们，与他们交流访谈。成员们满脸笑容，主动拉着老人的手，亲切地嘘寒问暖，询问他们的身体状况和日常生活，了解老人们的心理状态及生命健康观念，耐心倾听老人讲述过去的故事，给予他们温暖与关怀。

图3 实践队成员进行交流访谈

互动共享欢乐。除了正式的访谈和健康宣讲外，小组成员们还走进颐养园各种娱乐场所，与老人们互动玩乐，同时还组织乒乓球友谊赛，八段锦互动促进代际交流，年轻人从老人们中获得了经验和智慧，老人们从年轻人中感受到青春的活力和朝气，大家在娱乐中增进彼此感情，现场氛围其乐融融。

图4实践成员与老人进行乒乓球互动

通过此次对养老院老人们开展的生命健康教育“三下乡”活动，能够了解不同健康状况老年人对死亡的态度差异，这不仅有助于提升老年人的健康素养，使其能够科学应对慢性病，树立正确的生命观，还能有效缓解老年人的孤独感，增强他们的归属感和幸福感，从而改善其生活质量，为后续开展针对性心理支持提供依据，兼具社会公益效益和现实指导意义。

未来，实践队员们将继续发挥专业优势，走进更多社区和养老机构，将科学的健康理念广泛传播，用青春力量助力老年群体乐享健康晚年，推动“银龄智慧”与“乐享生活”深度融合。

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审定：徐英萍    责编：赵旭 + 投诉举报