大学生云报 7 月 22 日讯（通讯员 李汶汶）咏春，作为中国传统武术瑰宝，起源于岭南，以简洁实用、攻守兼备闻名。近日，广东环境保护工程职业学院环境工程学院七彩生态突击队与微光突击队，分别走进佛山市南海区丹灶镇新农社区、西联社区，联合开展“非遗咏春进社区”专项活动。活动以传统武术强健少年体魄，借拳理招式传递坚守与克己之道，让孩子们在攻防进退间传承文化根脉、练就无畏勇气，将“自强、尚武、守正”的中国魂深深植入童年，让传统与成长共鸣，让少年与文化同行。

听宗师故事，悟武学真谛

活动由4名咏春教练与10名志愿者组成教学团队，通过图文、影视资料等多元载体，生动解读佛山咏春“以柔克刚”的武术精髓，讲述叶问、李小龙等宗师的传奇故事，深入阐释“仁义礼智信”的文化内涵，让孩子们在典故中感悟武学精神。

热身激活筋膜，马步丈量传承

教学团队创新设计的“三段式”课程体系，以阶梯式成长路径引导孩子从初识咏春到深度沉浸。课前通过趣味热身激活全身筋膜，唤醒身体感知；前期聚焦“二字钳羊马”站姿、转马等基础动作，在一次次马步练习中夯实传承根基；中期拆解“小念头”套路技法，细化每招每式的力道与意韵，孩子们模仿练习，动作从生硬到流畅，渐悟攻防智慧。后期融入抱拳礼、拆招对练等综合训练，逐步提升实战感知，让孩子们在循序渐进中感受咏春的魅力。

小念头见真章，攻守中鉴初心

经过5天的训练，在结营汇报现场，孩子们完整呈现“小念头”全套动作。展演中，一招一式刚柔相济，出拳稳健有力，收掌灵动巧妙，身姿起落间尽显专注与韧劲。这既是日复一日扎实训练的成果，更暗藏对传统武学的敬畏之心。尤为可贵的是，孩子们在进退辗转间，生动诠释了“仁义礼智信”的精神内核。从基础马步的稳扎稳打到套路技法的行云流水，少年们用成长轨迹印证着武学传承的力量——这份力量，正沿着一招一式的脉络悄然生长，让非遗咏春在青春身影中焕发新生命力。

活动留下的一张张照片，不仅是孩子们成长的见证，更成为非遗薪火相传的新起点。代代相承的武学精魂借由这群少年延续，在时光里刻下鲜活印记。非遗咏春在互动体验中焕发新活力，而少年们的积极参与，更为传统文化传承注入了蓬勃的青春力量。

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审定：李汶汶    责编：赵旭 + 投诉举报