（通讯员 庄夏颖、康少芬）“什么是情绪?”带着这个充满童趣的问题，7月15日，莲河小学的教室里迎来了一群特殊的“情绪侦探”。在集美大学"心艺暖阳"实践队精心设计的“情绪侦探”“情绪释放”“情绪储蓄”课堂上，孩子们通过趣味卡片游戏、创意手工制作、emoji猜成语等互动环节，开启了一场认识情绪、管理情绪的奇妙旅程。

情绪侦探初体验，心灵方盒储真我

在这堂趣味盎然的心理教育课上，孩子们化身小小“情绪侦探”，通过一系列精心设计的互动游戏，开启了探索情绪奥秘的旅程。课程伊始，实践队员以“什么是情绪”的趣味提问点燃了孩子们的热情。孩子们用稚嫩而充满想象力的语言，描绘出自己对情绪的理解。随后开展的"情绪猜猜猜"游戏将课堂气氛推向高潮——孩子们通过表情卡片和肢体动作，竞相猜测"happy""angry"等英文单词对应的情绪，在游戏中不仅认识了情绪的多样性，还意外收获了不少英语单词。最令人动容的是"制作情绪盒子"环节。每个孩子都在彩纸上认真写下自己的情绪故事，并将它们珍藏进亲手装饰的"情绪盒子"里。

“通过这堂课，我发现自己原来有这么多不同的情绪，而且它们都是可以被理解的。”课后，四年级的小张同学兴奋地分享着自己的收获。这堂充满童趣的情绪课程，不仅让孩子们在游戏中收获了快乐，更在他们幼小的心灵里播下了情绪管理的种子。

图为莲河小学学生在制作情绪盒子

集美大学“心艺暖阳”实践队队员 段正雄 供图

情绪释放有妙招，童言童语话成长

教室里传来阵阵欢笑声，“心艺暖阳”实践队成员们为孩子们带来了情绪课程的第二篇章——“情绪释放”。课堂以“Emoji猜成语”游戏火热开场，通过表情符号竞猜，加深了学生对情绪表现形式的理解，接着通过案例分析，向学生们讲解了积极情绪和消极情绪对身心健康，学习效率以及人际关系的影响。实践队队员还介绍了多种科学有效的情绪调节方法，包括转移注意力法，自我激励法和合理宣泄法等。活动最后，实践队成员还鼓励学生将所学方法运用到日常生活中，将不良情绪转化为积极能量，用积极乐观心态对待每一天。

图为莲河小学学生们在进行emoji猜成语游戏

集美大学“心艺暖阳”实践队队员 段正雄 供图

情绪魔法储蓄罐，童创心灵能量战

在《好消息、坏消息》情景剧中，实践队成员通过带领学生们们扮演小动物，学习将“野餐遇雨”等“坏消息”转化为“玩水坑”的快乐，让他们更好的明白：换个角度看问题，坏事也能变成好事。随后学生们在手工盒上绘制表情包，并写下“难过时听歌”“生气时深呼吸”等情绪调节方法，将抽象的情绪管理具象化。“我的能量盒要装每天的小开心！”三年级的小陈同学举着作品说道。实践队队员表示，通过寓教于乐的方式，让孩子学会建立自己的“情绪银行”，更好地为心理健康成长赋能。

图为莲河小学学生制作的情绪魔法储蓄罐

集美大学“心艺暖阳”实践队副队长 纪皓 供图   此次“心艺暖阳”实践队“情绪探秘”主题课程的圆满成功，不仅培养了学生们的情绪认知与管理能力，更在欢声笑语中播下了心理健康成长的种子。“心艺暖阳”实践队表示，未来将继续创新心理健康教育形式，为青少年心理健康发展注入更多温暖力量，让每个孩子都能以阳光心态扬帆成长。

图为“心艺暖阳“实践队队长王晴带领莲河小学学生放飞情绪纸飞机时的合照

集美大学“心艺暖阳”实践队副队长 纪皓 供图

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审定：康少芬    责编：赵旭 + 投诉举报