大学生云报7月9日讯（通讯员 徐一刚 张舒涵 曹骏坤）夏日炎炎，蝉鸣声声。近日，湖北文理学院机械与工程学院 “向阳而生，逐梦前行”志愿服务团队奔赴十堰市茅箭区茅塔乡开展以“解码青少年情绪，助力健康成长”为主题的幸福健康成长课程，通过趣味课堂、互动游戏、一对一访谈等形式，引导当地青少年学会识别、表达与管理情绪，让“沉默的情绪”开口“说话”。

图为小朋友们分享自己的今天的小情绪

活动伊始，队员们通过一场别开生面的“情绪猜猜乐”游戏拉近与孩子们的距离。志愿者们用夸张的表情和肢体动作演绎“开心”、“愤怒”、“委屈”等情绪，孩子们争相抢答，在欢声笑语中认识到情绪的多样性。

图为小朋友们积极回答问题

针对青少年情绪表达往往“藏在心里”的特点，实践队设计了“我的烦恼我来写”这一环节，孩子们可以将难以说出口的烦恼写在信纸上投入信箱，也可以用画笔描绘自己的心情。志愿者们耐心倾听孩子们的心声不少孩子提到“考试没考好不敢告诉爸妈”“和朋友吵架不知道怎么和好”等问题。为此，队员们展开一对一的心灵辅导，引导孩子们正确认识自己的情绪。

图为志愿者帮助小朋友们绘出自己的情绪风景

“青少年的情绪管理是成长路上的重要课题，我们希望通过这次活动，让他们明白情绪没有好坏，学会表达就是勇敢的开始。”志愿者们诚恳的分享着自己的感受，团队也将为更多乡村孩子送去心灵关怀。

此次情绪健康课程不仅是大学生服务社会的生动实践，更搭建起一座理解青少年内心世界的桥梁，让每一种情绪都被看见、被倾听，助力他们在阳光中健康成长。

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审定：曹骏坤    责编：赵旭 + 投诉举报