（通讯员 袁艺宣 朱睿君）7月7日上午，湖南师范大学历史文化学院“墨萤资水，文溯梅山”暑期社会实践团在益阳市安化县小淹镇老安村服务中心特别开展了晨跑拉练、体适能等一系列体能训练活动。

▲图为学生进行热身活动

清晨七点，实践团队员已整装待发，学生们身着营服，准备开启晨跑活动。全程拉练路线呈环形，队伍从老安村服务中心开始，沿乡道一路前进，行至老安村古桥边，沿线绕回活动基地。

▲图为学生聆听老师讲解

活动期间，实践队队员们持续跟进，时刻关注着孩子们的身体状况，队员们还与学生们分享运动小知识，如正确的跑步姿势、呼吸方法等，让学生们在实践锻炼的同时学到科学的运动理论方法。针对低年级学生，队员们放慢脚步，耐心引导，确保每名学生跟上队伍的步伐，适应前进节奏。

在体适能训练中，实践团成员带领学生们进行基础的健身操训练，采用适合青少年的方法，使学生们的身体素质得到极大锻炼。实践团队长袁艺宣表示，希望通过此次体能训练活动，孩子们能明白运动的重要性，将运动融入日常生活，以更加健康的姿态迎接未来的学习与生活。

▲图为体能训练集体合影

此次系列体能训练活动，不仅增强了学生们的身体素质与机能，也系统地培育了参与者的意志品质与团队协作能力。未来，实践队还将继续开展教学活动，助力乡村教育事业的发展。

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