大学生云报7月27日讯（通讯员 徐宇航）

青年是祖国的未来，民族的希望。同青少年谈心、参加青少年活动……青少年阶段是人生的“巴节孕穗期”，最需要精心的引导和栽培。7月10日，伴随着夏日的炎炎热浪，武汉轻工大学青梦志愿服务队前往田二河初级中学正式开展为期七天的支教活动。作为过来人，志愿者们深深的明白“一步一脚印，行至千里”的道理。不脚踏实地何以至千里。此次支教聚焦于营养与生活领域，旨在为同学们带来科学的饮食观念和健康的生活方式。

图为青梦志愿服务队抵达田二河初级中学

课程中，志愿者通过生动有趣的讲解、现场咨询和问同学们平时吃什么等形式，经过询问之后，发现同学们都喜欢营养比较少的零食，在这之后志愿者向同学们介绍了糖类、蛋白质、脂肪、维生素、水、无机盐、膳食纤维七大营养物质，深入浅出地讲解了营养均衡的重要性以及日常生活中的饮食误区。志愿者向同学们指出，合理的膳食结构包括五谷杂粮、蔬菜水果、奶类蛋类、鱼肉禽类等多样化的食物，避免过度依赖高热量、高脂肪、和高糖分的食品。为了让同学们更好的了解营养知识，志愿者们设计了一系列寓教于乐的游戏。例如，“阅读零食背后配料表，让孩子们在游戏中了解各种零食的营养成分；有奖问答，让孩子们在奖励的驱动下更积极的学习营养知识。”大家都积极热情的参加游戏。

 图为志愿者为同学们讲解七大营养物质

 图为志愿者为游戏获胜同学发放奖品

夕阳西下，火红的太阳光照射脸颊。脑海中不由想起第一次站上讲台，内心紧张庞然。但看到下面孩子们一张张稚嫩的脸庞，嘴角便会不自觉地上扬，心中的慌张也都消散了。看着那纯真的笑脸，心中更多的是想献出自己的一份力，传递给孩子们更多的东西，去点燃那一个个小火苗，让那小火苗渐渐长大变成燎原之火。有一位令我印象深刻的同学，他说：自己长得比较胖，生活习惯也不是很规律，感觉自己有容貌焦虑，问我有没有什么比较好的建议。我听着他讲的话，心中有种奇妙的感觉，于是我向他解释了容貌是出生时都定下来的，你无法改变，在解决心理问题之后，你会发现，其实什么事都不是问题，而初一正处于长身体的阶段合理规划饮食，调整每天的心情。俗话说三百六十行，行行出状元。每个小朋友都有着属于自己独一无二的闪光点。

图为同学们积极回答课堂问题

我初到这陌生的地方，会感觉到不适应，但要怀抱着好奇的激情去探索，去勇敢的尝试。我和孩子们的相处从开始的拘谨，到课堂上与同学们滔滔不绝的讨论知识、从开始严肃的叫老师到亲切的叫着哥哥姐姐。希望在以后的生活中他们可以运用营养知识合理的饮食，我们将和孩子们一起传递爱，共同成长，让梦想启航，拥有一个光明的未来。青年志愿服务队托举每位少年梦想仍在继续，希望每位少年都能永远意气风发。

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审定：杨思贤    责编：赵旭 + 投诉举报